法律从业者运动健身习惯调查问卷

法律从业者运动健身习惯调查问卷

尊敬的受访者，您好！我们正在进行一项关于法律从业者运动健身习惯的调研，旨在了解相关群体的健康状况与生活方式。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前从事的法律工作类型是？

律师（含合伙人）

公司法务

法官/检察官

法学教师/研究人员

法律相关行政人员

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q5:您是否认为自己有规律的运动健身习惯？

是，非常规律

是，比较规律

偶尔运动

很少运动

几乎不运动

Q6:您通常选择在什么时间进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q7:您最常进行的运动或健身项目有哪些？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跟练视频、健身APP）

其他

Q8:您平均每周的运动频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月1-3次

少于每月1次

Q9:您单次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:您认为当前的工作压力对您维持运动习惯的阻碍程度有多大？（1分为毫无阻碍，5分为阻碍极大）

分数

标签

Q11:您进行运动的主要动机是什么？

保持健康，预防职业病

缓解工作压力，放松身心

控制体重，改善体型

个人兴趣与爱好

社交需求（与朋友/同事一起）

其他

Q12:哪些因素最常妨碍您进行规律运动？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后感到身心疲惫

缺乏运动伙伴或社群

缺乏合适的运动场所或设施

缺乏动力或自律性

运动知识或技能不足

没有明显妨碍因素

其他

Q13:您所在的工作单位或律所是否提供与运动健身相关的福利或支持？

有，且很丰富（如健身房、运动补贴、社团）

有，但比较有限

完全没有

不清楚

Q14:您是否使用过健身APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾尝试但未坚持

从未使用

Q15:总体而言，您对自己目前的运动健身状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q16:您有多大可能向您的法律同行推荐规律运动以改善工作与生活状态？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

选项1

Q17:对于改善法律从业者的运动健身环境或普及健康生活方式，您有什么具体的建议或想法？

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