健康管理意识调查问卷

您好！我们正在进行一项关于健康管理意识的调研，旨在了解公众对健康管理的认知与实践情况。您的宝贵意见将帮助我们更好地提供健康服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您认为“健康管理”主要是指什么？

定期体检和疾病筛查

健康饮食和规律运动

心理健康和压力调节

以上所有方面

不太清楚

Q2:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q3:您最近一次进行全面健康体检是在什么时候？

一年内

1-3年前

3-5年前

5年以上

从未做过全面体检

Q4:您是否为自己或家人制定了明确的健康目标（如减重、控糖、改善睡眠等）？

有明确且正在执行的目标

有目标但执行不规律

有模糊的想法但未制定计划

完全没有想过

Q5:您通常通过哪些渠道获取健康知识和信息？（可多选）

医疗机构/医生

家人/朋友

社交媒体（如微信、微博）

健康类网站/App

电视/广播/报纸

书籍/杂志

其他

Q6:您对从社交媒体上获取的健康信息的信任度如何？

非常信任，经常采纳

比较信任，会选择性参考

一般，会多方求证

不太信任，持怀疑态度

完全不信任

Q7:您平均每周进行中等强度以上运动（如快走、跑步、游泳等）的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

几乎不运动

Q8:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习太忙，没时间

缺乏动力和毅力

没有合适的运动场所或设施

运动后感到不适或受伤

对运动不感兴趣

没有同伴一起

其他

Q9:您日常饮食中，新鲜蔬菜和水果的摄入量是否充足？

非常充足，每餐都有

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

Q10:您是否有熬夜（通常指晚于23点睡觉）的习惯？

几乎每天

经常（每周3-5天）

偶尔（每周1-2天）

很少

几乎从不

Q11:您是否关注并记录自己的健康指标（如体重、血压、血糖、步数等）？

是，定期记录并关注变化

是，偶尔记录

有关注，但不记录

不关注

Q12:您使用过以下哪些工具或服务来辅助健康管理？（可多选）

智能手环/手表

健康类手机App（如Keep、薄荷健康）

在线问诊/健康咨询平台

可穿戴医疗设备（如血糖仪、血压计）

健康保险或健康管理套餐

都没有使用过

Q13:当身体出现轻微不适（如头痛、疲劳、肠胃不适）时，您通常会怎么做？

立即就医

自行观察1-2天，若无好转再就医

自行购买非处方药

通过调整作息、饮食等方式自我调理

不予理会，等待自愈

Q14:您是否认为心理健康是健康管理的重要组成部分？

非常重要，与身体健康同等重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q15:您是否有主动采取措施来缓解压力、管理情绪（如冥想、倾诉、培养爱好等）？

经常有

有时有

很少

几乎没有

Q16:总体上，您对自己目前健康管理行为的满意度如何？请用0-10分表示，0分代表非常不满意，10分代表非常满意。

选项1

Q17:如果有一项付费的健康管理服务（如个性化营养指导、运动计划、定期健康监测等），您有多大意愿尝试？

非常愿意，愿意为此付费

比较愿意，可能会尝试免费体验

一般，看具体内容和价格

不太愿意

完全不愿意

Q18:您希望未来在哪些方面获得更多的健康支持或服务？（可多选）

个性化体检和健康风险评估

科学运动指导和课程

营养膳食规划和食谱

心理健康咨询和疏导

慢性病预防和管理

便捷的在线医疗咨询

健康数据跟踪和解读

其他

Q19:对于提升公众的健康管理意识，您有什么好的建议或想法？

填空1

健康管理意识调查问卷

介绍

本模板旨在提供公众健康管理意识调研的标准化解决方案。帮助您评估健康认知、分析生活习惯、洞察服务需求，适合医疗机构、健康管理公司及公共卫生部门制定健康促进策略。

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