健康管理意识与行为调研问卷

您好！我们正在进行一项关于健康管理意识的调研，旨在了解大众对健康管理的认知与实践情况。您的宝贵意见将帮助我们更好地提供相关服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的健康状况自我评估如何？

非常健康

比较健康

一般

比较不健康

非常不健康

Q3:您认为“健康管理”主要指的是什么？

生病了去医院治疗

定期体检和疾病筛查

日常的饮食、运动、作息等生活习惯管理

使用保健品或营养补充剂

不太清楚

Q4:您对自身健康状况的关注频率是？

每天都会关注

每周会关注几次

每月关注一两次

只有感觉不适时才关注

几乎不关注

Q5:您主要通过哪些渠道获取健康知识或信息？（可多选）

专业医疗机构/医生

家人朋友

社交媒体（如微信、微博、小红书）

健康类网站/APP

电视、广播、报纸等传统媒体

书籍、杂志

其他

Q6:您是否有定期进行健康体检的习惯？

有，每年一次或更频繁

有，但间隔超过一年

没有，只在必要时体检

从未进行过系统体检

Q7:您是否为自己或家人建立健康档案（如体检报告、病历的电子或纸质整理）？

有详细记录并定期更新

有简单记录但不完整

没有，资料零散存放

完全没有

Q8:请评估您对以下健康管理行为的实践程度：规律作息（如早睡早起）

分数

标签

Q9:请评估您对以下健康管理行为的实践程度：均衡饮食（如控制油盐糖摄入，多吃蔬果）

分数

标签

Q10:请评估您对以下健康管理行为的实践程度：坚持体育锻炼

分数

标签

Q11:请评估您对以下健康管理行为的实践程度：管理情绪压力

分数

标签

Q12:您通常会采取哪些方式来应对工作或生活中的压力？（可多选）

运动锻炼

与亲友倾诉

听音乐/看电影等娱乐

睡觉

购物/吃东西

独自消化/忍耐

寻求专业心理咨询

其他

Q13:您是否有记录或监测自身健康指标的习惯（如体重、血压、血糖、步数等）？

有，使用智能设备（如手环、APP）定期监测

有，偶尔手动记录

没有，但有关注意识

完全没有

Q14:当身体出现轻微不适（如疲劳、头痛）时，您通常会？

立即查找原因并调整生活习惯

观察一两天，若无好转再处理

自行购买非处方药

忽略，认为会自行好转

直接去医院就诊

Q15:您认为在实践健康管理时，遇到的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没有时间

缺乏相关知识或指导

自律性不够，难以坚持

觉得效果不明显，动力不足

经济成本较高

周围环境不支持（如家人习惯不同）

没有感到明显障碍

Q16:您是否愿意为专业的健康管理服务（如个性化营养指导、私人教练、健康管理师咨询等）付费？

非常愿意，健康投资很重要

比较愿意，如果价格合理

一般，看具体服务内容

不太愿意，更相信免费信息

完全不愿意

Q17:如果0分代表“完全不会”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向亲友推荐健康的生活方式和管理理念？

选项1

Q18:您希望未来在哪些方面获得更多健康支持或服务？（可多选）

便捷、精准的在线健康咨询

个性化饮食与运动方案

心理健康与压力疏导

慢性病预防与管理

科学用药指导

老年人健康照护

职场健康促进

其他

Q19:关于提升公众健康管理意识，您有什么具体的建议或想法？

填空1

健康管理意识与行为调研问卷

介绍

本模板旨在提供公众健康管理认知与实践的标准化调研解决方案。帮助您评估健康认知水平、分析生活习惯、了解服务需求，适合医疗机构、健康管理机构及社区组织制定精准的健康促进策略。

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