用户体验调查：饮食健康习惯

您好！我们正在进行一项关于饮食健康习惯的调研，旨在了解您的日常饮食习惯，以提供更优质的健康服务。本问卷为匿名调查，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写，感谢您的参与！

Q1:您通常如何看待自己的饮食健康程度？

非常健康，严格遵循健康饮食原则

比较健康，大部分时间吃得健康

一般，健康和不健康的饮食各占一半

不太健康，经常吃得不健康

非常不健康，很少注意饮食健康

Q2:您平均一周在家做饭的次数是？

7次或更多（几乎天天做）

5-6次

3-4次

1-2次

0次（几乎不做饭）

Q3:您通常通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微博）

专业健康/营养类APP或网站

书籍、杂志

医生或营养师建议

朋友、家人推荐

电视、广播节目

其他

Q4:您每天摄入的蔬菜水果量大概相当于多少？

远少于推荐量（少于1拳头）

少于推荐量（约1-2拳头）

基本达到推荐量（约3-4拳头）

超过推荐量（5拳头以上）

Q5:您有规律喝水的习惯吗？（例如每天固定时间或定量饮水）

有，非常规律

有，比较规律

一般，想起来就喝

没有，经常忘记喝水

Q6:您在选择食物时，主要会关注哪些方面？（可多选）

口味与口感

价格

营养价值（如蛋白质、维生素含量）

热量/卡路里

食品安全（如生产日期、品牌）

食材的新鲜度

方便快捷程度

其他

Q7:您每周食用加工食品（如香肠、罐头、速冻披萨、方便面等）的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少或几乎不吃

Q8:您是否有记录饮食（如写食物日记、使用APP拍照记录）的习惯？

是，长期坚持

是，偶尔进行

曾经尝试过，但未坚持

从未尝试过

Q9:您对“均衡饮食”这一概念的了解程度如何？（1分为完全不了解，5分为非常了解）

分数

标签

Q10:您吃早餐的频率是？

每天

每周5-6天

每周3-4天

每周1-2天

几乎不吃

Q11:哪些因素会阻碍您坚持健康的饮食习惯？（可多选）

工作/学习太忙，没时间准备

健康食物制作过程复杂

健康食物价格较高

外出就餐或点外卖时选择有限

个人自制力不足

缺乏相关的知识和指导

社交活动影响（如聚餐）

没有明显阻碍

Q12:您对当前市面上健康食品或餐饮服务的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q13:如果有一款APP或服务能帮助您改善饮食习惯，您最希望它提供什么功能或内容？

填空1

Q14:从0到10分，您有多大意愿向朋友或家人推荐健康饮食的生活方式？

选项1

Q15:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q16:为了改善饮食健康，您未来半年内最有可能尝试的行动是？

学习新的健康食谱

减少外卖/外食次数

增加蔬菜水果摄入

减少糖分或油脂摄入

开始定期记录饮食

咨询营养专业人士

尚无明确计划

用户体验调查：饮食健康习惯

介绍

本模板旨在提供用户饮食健康习惯的标准化调研解决方案。帮助您评估饮食习惯、分析健康认知、识别改善障碍，适合健康管理机构、食品企业和营养师进行精准的用户需求洞察。

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