公关用户运动健身习惯调查

公关用户运动健身习惯调查

您好！我们正在进行一项关于公关行业人士运动健身习惯的调研，旨在了解您的生活习惯与健康需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前从事公关行业的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前每周的平均工作时长大约是？

少于40小时

40-50小时

50-60小时

60小时以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q4:您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少一次）

是，一直坚持

是，但不规律

否，但计划开始

否，暂无计划

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App）

舞蹈

其他

Q6:您通常每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动的平均时长是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q8:您最常在什么时间段运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q9:您进行运动的主要动机是什么？（可多选）

保持健康/增强体质

控制体重/塑形

缓解工作压力

社交需求

个人兴趣/爱好

改善睡眠

应对特定健康问题

其他

Q10:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后感到疲惫

缺乏运动伙伴或社群

缺乏动力或自律性

不知道如何科学锻炼

运动场所不便或费用高

健康原因（如伤病）

没有明显阻碍

Q11:您是否使用过健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，但有兴趣尝试

否，没兴趣

Q12:您是否愿意为专业的健身指导（如私教课、线上课程）付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q13:您认为公司/团队组织体育活动（如羽毛球赛、健身打卡）对您有吸引力吗？

非常有吸引力，会积极参与

有一定吸引力，看具体情况

一般，无所谓

没有吸引力

Q14:您希望通过运动健身获得哪些方面的支持或信息？（可多选）

高效省时的办公室/居家锻炼方案

针对久坐、肩颈问题的缓解教程

健康营养饮食建议

运动损伤预防与恢复知识

本地优质健身房/场馆推荐

同城/同行业运动社群信息

压力管理与心理健康指导

其他

Q15:综合考虑时间、精力和效果，您向一位同样忙碌的公关同行推荐规律运动的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q16:对于改善公关从业者的运动健康环境，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

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