公关行业从业者饮食健康习惯调研

公关行业从业者饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于公关行业从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解该群体的生活状态与健康需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您日常工作中，最常遇到的、影响规律饮食的因素有哪些？（可多选）

会议/活动时间不固定

客户应酬

紧急项目加班

工作压力大导致食欲变化

出差频繁

其他

Q3:您平均每周有几次因工作原因无法按时吃正餐（如午餐或晚餐）？

0次

1-2次

3-4次

几乎每天

Q4:当工作繁忙时，您最常选择的餐食类型是？

外卖/快餐

便利店速食

自己准备的便当

同事/团队一起点餐

直接跳过

Q5:请评估您对自己当前整体饮食健康程度的满意度（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q6:您是否有意识地控制或调整饮食以维持健康（如控糖、控油、增加膳食纤维等）？

是，有明确计划并坚持

是，偶尔会注意

想过但很难执行

没有特别关注

Q7:您希望通过哪些方式改善饮食健康？（可多选）

获得更便捷的健康餐食选择

学习简单快速的健康食谱

公司提供健康饮食福利

获得营养师的专业指导

与同事组成健康饮食小组互相监督

其他

Q8:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（每天300-500克蔬菜，200-350克水果）？

完全达到

基本达到

偶尔达到

很少达到

Q9:您每周进行有意识体育锻炼的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少或几乎不运动

Q10:您认为工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食或食欲不振）影响大吗？

影响非常大

影响较大

有一些影响

几乎没有影响

Q11:您每天的饮水量（白水、淡茶等）大概是多少？

少于500毫升

500-1500毫升

1500-2500毫升

2500毫升以上

Q12:您是否有以下与饮食相关的健康困扰？（可多选）

肠胃不适（如胃胀、消化不良）

体重波动/肥胖

疲劳、精力不足

皮肤问题

睡眠质量差

暂无

Q13:您是否使用过健康管理类APP或小程序来记录饮食、运动等？

是，经常使用

是，偶尔使用

尝试过但未坚持

从未使用过

Q14:对于改善公关从业者的饮食健康环境，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:如果公司或行业组织提供相关的健康饮食支持（如讲座、配餐服务等），您的参与意愿如何？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不感兴趣

Q16:整体而言，您认为公关行业的工作节奏对个人维持健康饮食的挑战有多大？（1分毫无挑战，5分极具挑战）

分数

标签

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