公关用户饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于公关行业用户饮食健康习惯的调研，旨在了解您的工作与生活状态，以便未来提供更有针对性的健康支持服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前从事公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您的工作岗位更偏向于？

客户关系/客户执行

内容创作/文案策划

媒介/渠道管理

活动策划与执行

策略/管理

其他

Q3:您平均每周需要加班（超过正常下班时间）的天数是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q4:您认为您目前整体的饮食健康程度如何？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q5:您在工作日（周一至周五）的早餐通常如何解决？（可多选）

在家/宿舍自己做

购买便利店/面包店食物

点外卖（如粥、包子等）

在办公室/公司食堂吃

经常不吃早餐

其他

Q6:您在工作日的午餐通常如何解决？（可多选）

自带便当

公司/写字楼食堂

与同事/客户外出就餐

点外卖

便利店速食

其他

Q7:您在工作日的晚餐通常如何解决？（可多选）

回家自己做

点外卖

在外与朋友/家人聚餐

公司加班餐/应酬

便利店速食

其他

Q8:您平均每周有几天会吃水果？

几乎每天

4-5天

2-3天

1天或更少

几乎不吃

Q9:您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜（如每餐半碗以上）？

几乎每天

4-5天

2-3天

1天或更少

几乎不吃

Q10:在工作压力大或需要熬夜时，您倾向于选择哪些食物或饮品？（可多选）

咖啡/浓茶

甜食/糕点

油炸/膨化食品

功能性饮料

坚果/健康零食

不吃，直接休息

其他

Q11:您平均每天的喝水量（包括白水、茶、汤等）大约为？

少于500ml

500ml - 1L

1L - 1.5L

1.5L - 2L

2L以上

Q12:您是否有规律运动的习惯（如每周至少150分钟中等强度运动）？

是，一直坚持

偶尔，不规律

很少，几乎不运动

Q13:您认为影响您保持健康饮食习惯的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间不规律/太长

工作应酬多

缺乏烹饪技能或条件

健康食品获取不便/价格高

自制力不足/习惯难改

缺乏相关健康知识

其他

Q14:您是否曾因工作压力或饮食不规律，出现过肠胃不适、疲劳、体重明显变化等健康问题？

经常

偶尔

很少

从未

Q15:如果公司或行业组织提供关于“职场饮食健康管理”的培训或讲座，您有多大意愿参加？（0分代表完全没兴趣，10分代表非常感兴趣）

选项1

Q16:您最希望获得哪些方面的饮食健康支持或培训？（可多选）

快手健康餐食谱与烹饪技巧

外卖/外食的健康选择指南

应对加班/熬夜的营养补充方案

体重管理与科学饮食

肠胃健康调理

减压饮食与情绪管理

其他

Q17:您更倾向于通过哪种形式接受此类健康培训？

线上短视频/直播课

线下工作坊/体验课

图文/电子手册

一对一健康咨询

社群打卡互助

其他

Q18:对于改善公关从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

公关用户饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对公关从业者饮食健康习惯的专业调研方案。帮助您评估工作对饮食的影响、识别主要健康障碍、收集改善建议，适合企业HR和健康机构为特定职业人群提供精准支持。

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