公关活动对用户睡眠质量影响评估问卷

您好！我们正在进行一项关于公关活动对参与者影响的调研。本问卷旨在了解相关活动是否对您的睡眠质量产生了影响。您的回答将完全匿名，并仅用于统计分析。感谢您的参与！

Q1:您是否参与了近期举办的【请填写您参与的活动名称】公关活动？

是，我参与了

否，我没有参与

Q2:在参与该活动前，您通常的睡眠质量如何？

非常好，几乎一觉到天亮

良好，偶尔醒来但能很快入睡

一般，有时会难以入睡或早醒

较差，经常失眠或睡眠很浅

非常差，长期睡眠不足

Q3:在参与该活动后的一周内，您的睡眠质量与平时相比有何变化？

显著改善

略有改善

几乎没有变化

略有变差

显著变差

Q4:请为活动内容对您情绪的积极影响程度评分（1分表示毫无影响，5分表示影响极大）

分数

标签

Q5:活动中的哪些元素可能影响了您的情绪或思绪？（可多选）

演讲者的内容

现场互动环节

活动氛围/布置

社交压力（如需要与人交谈）

活动时间安排（如太晚结束）

活动信息量过大

其他（请在下一题说明）

Q6:若上一题选择了“其他”，请简要描述具体是哪些元素：

填空1

Q7:活动结束后，您是否感到精神上更兴奋或更疲惫？

非常兴奋，难以平静

有些兴奋，需要时间平复

感觉适中，与平时无异

有些疲惫

非常疲惫，只想休息

Q8:这种兴奋或疲惫感是否持续到了您的就寝时间，并影响了入睡？

是的，严重影响入睡

是的，有一定影响

略有影响，但不大

几乎没有影响

完全没有影响

Q9:在活动后的夜晚，您是否比平时更多地思考或回忆活动相关内容？

是的，频繁思考，难以停止

是的，会想一会儿

偶尔会想到

很少想到

完全没有想到

Q10:您认为活动信息的呈现方式（如节奏、深度）是否易于消化，不会造成睡前负担？

非常易于消化，毫无负担

比较易于消化

一般

有些难以消化，信息过载

非常难以消化，造成困扰

Q11:活动是否改变了您睡前使用电子设备（如手机、电脑）的习惯？

是的，显著增加（如查看活动群聊、回顾资料）

是的，略有增加

没有变化

是的，略有减少

是的，显著减少

Q12:基于您的体验，您认为此类公关活动在时间安排上（如结束时间）应如何考虑对参与者睡眠的影响？

非常重要，应尽量避免安排在晚间

比较重要，可以安排但不宜太晚

一般重要，影响不大

不太重要，睡眠是个人调节问题

完全不重要

Q13:为了减少活动对睡眠的潜在负面影响，您希望组织方可以采取哪些措施？（可多选）

提前结束活动时间

提供更轻松、舒缓的结尾环节

避免在活动临近结束时发布令人兴奋或焦虑的信息

提供活动后的放松建议或资源

其他（请在下一题说明）

Q14:若上一题选择了“其他”，请提出您的具体建议：

填空1

Q15:总体而言，您如何评价这次公关活动的整体体验？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q16:请分享任何其他关于本次活动与您睡眠质量关系的观察或想法：

填空1

公关活动对用户睡眠质量影响评估问卷

介绍

本模板旨在评估公关活动对参与者睡眠质量的影响。帮助您分析睡眠变化、识别影响因素、收集优化建议，适合活动策划方和公关机构改进活动设计。

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