农业从业者睡眠质量调查问卷

农业从业者睡眠质量调查问卷

尊敬的农业从业者，您好！我们正在进行一项关于农业从业者睡眠质量的调研，旨在了解您的工作与休息状况。您的回答将为我们提供宝贵信息，帮助我们更好地理解这一群体的健康需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。

Q1:您主要从事的农业类型是？

粮食作物种植

经济作物种植

蔬菜/水果种植

畜牧养殖

水产养殖

林果业

其他

Q2:您的平均每日工作时长大约是？

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

13小时及以上

Q3:您的工作是否具有明显的季节性忙碌特征？

是，非常明显

有一定季节性，但不极端

否，全年工作强度相对均衡

Q4:在农忙季节，您的睡眠时长通常会减少多少？

基本不减少

减少1小时以内

减少1-2小时

减少2小时以上

Q5:总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q6:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:您夜间醒来（不包括上厕所）的频率是？

几乎不

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q8:哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力/对收成的担忧

体力劳动后的身体酸痛

夜间需要照料牲畜/作物

环境噪音（虫鸣、机械等）

作息不规律

家庭事务

个人健康问题

其他

Q9:您是否因白天感到困倦而影响过农事操作？

经常

偶尔

很少

从未

Q10:您是否有固定的午休习惯？

每天都有，且时间固定

有，但时间不固定

只在农闲时有

几乎没有

Q11:您是否曾因睡眠问题咨询过医生或寻求过帮助？

是

否

Q12:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

调整作息时间

睡前放松（如听音乐、阅读）

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

减少睡前使用电子设备

增加日间运动

服用助眠药物/保健品

未尝试过任何方法

其他

Q13:综合考虑工作强度与休息，您向其他年轻人推荐从事农业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q14:您认为改善睡眠，最需要哪方面的支持？

更合理的劳动安排/机械化辅助

获得睡眠健康知识

改善居住隔音与环境

社区/家庭给予更多理解

其他

Q15:对于平衡农业劳作与健康休息，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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