农业从业者睡眠质量与健康评估调查

尊敬的农业从业者，您好！我们正在进行一项关于农业活动对从业者睡眠质量影响的调研。本问卷旨在了解您的睡眠状况及相关生活习惯，所有信息将严格保密，仅用于学术研究。您的参与将帮助我们更好地理解农业从业者的健康需求，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q3:您主要从事的农业活动类型是？

种植业（如粮食、果蔬）

养殖业（如畜牧、水产）

林业

农业机械/技术管理

其他

Q4:您从事当前农业工作的平均年限是？

1年以下

1-5年

6-10年

10年以上

Q5:在过去的1个月里，您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q6:在过去的1个月里，您需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q7:在过去的1个月里，您夜间醒来的频率如何？

几乎不醒

每周1-2次

每周3-4次

几乎每晚都醒

Q8:您早上醒来后，通常感觉休息得如何？

非常清醒，精力充沛

比较清醒

有些疲惫

非常疲惫，没睡够

Q9:您是否因农忙季节（如播种、收获期）而明显感到睡眠时间减少或质量下降？

是，影响非常大

是，有一定影响

否，几乎没有影响

不确定

Q10:您认为哪些农业活动因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作时间过长/不规律

体力劳动强度大

精神压力（如天气、市场行情）

工作环境噪音/光线

接触农药/化肥等化学品后的担忧

其他

Q11:在农忙季节，您的工作时长通常为？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q12:您是否有在睡前使用手机、电脑等电子设备的习惯？

几乎每天使用超过1小时

偶尔使用

很少或几乎不使用

Q13:您是否有规律地进行体育锻炼（如散步、农活外的运动）？

每周3次或以上

每周1-2次

很少

几乎不

Q14:您是否有饮用咖啡、浓茶或功能性饮料的习惯？

每天饮用

每周数次

偶尔

几乎不

Q15:总体而言，您对自己当前睡眠质量的满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q16:睡眠问题是否对您白天的农业生产活动（如注意力、体力、效率）产生了负面影响？

影响非常严重

有一定影响

影响轻微

几乎没有影响

Q17:您曾尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

调整作息时间

改善睡眠环境

减少睡前电子设备使用

进行放松活动（如听音乐、泡脚）

服用助眠药物/保健品

咨询医生

未尝试过任何方法

Q18:您是否曾因睡眠问题寻求过专业医疗帮助（如咨询医生）？

是

否

Q19:对于改善农业从业者的睡眠健康，您有哪些具体的建议或希望获得的帮助？

填空1

Q20:请留下您的电子邮箱（选填），以便我们后续将研究摘要发送给您。

填空1

农业从业者睡眠质量与健康评估调查

介绍

本模板旨在提供农业从业者睡眠健康调研的标准化解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、收集改善建议，适合农业合作社与健康研究机构提升从业者健康水平。

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