建筑业用户运动健身习惯调查

您好！感谢您参与本次调查。我们旨在了解建筑业从业者的运动健身习惯，以期为相关健康服务提供参考。您的回答将完全匿名，请放心填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个区间？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑行业的主要岗位是？

现场施工/技术工人

项目/现场管理

设计/造价/预算

行政管理/后勤

其他

Q4:您目前的工作强度如何？

非常轻松

比较轻松

一般

比较繁重

非常繁重

Q5:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q6:您是否意识到规律运动对缓解工作疲劳、预防职业病的益处？

非常清楚

比较清楚

一般了解

不太清楚

完全不了解

Q7:您是否有规律运动的习惯？（每周至少进行1次持续30分钟以上的中等强度运动）

是，坚持多年

是，近期刚开始

偶尔运动，不规律

几乎不运动

Q8:如果运动，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量/器械训练

球类运动（如篮球、足球）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如Keep等App）

其他

Q9:您通常每周进行几次运动？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q11:您通常选择在什么时间运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q12:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

缓解工作压力/疲劳

控制体重/塑形

预防或缓解职业病（如腰背痛）

社交娱乐

个人兴趣爱好

其他

Q13:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作太累，没有精力

工作时间长/不固定，没时间

缺乏运动场地/设施

缺乏专业指导或同伴

自身懒惰/动力不足

没有运动习惯/兴趣

其他

Q14:您是否愿意在工作场所（如项目部、工地）附近设置简易健身设施或开辟活动空间？

非常愿意

比较愿意

无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q15:如果单位组织工间操、运动讲座或团队体育活动，您的参与意愿如何？

非常愿意参加

看情况，有时间就参加

不太愿意参加

完全不感兴趣

Q16:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如手环、手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q17:如果有一款专门针对建筑从业者健康需求（如腰背放松、力量提升）的运动指导服务（线上App或线下课程），您有多大兴趣尝试？（1分表示毫无兴趣，5分表示非常有兴趣）

分数

标签

Q18:您更倾向于哪种形式的运动指导？

专业的线下教练/课程

线上视频/直播课程

图文/App定制计划

不需要指导，自己锻炼

Q19:您希望从针对建筑业的健康服务中获得哪些支持？（可多选）

针对职业病的预防性锻炼方案

工作间隙的微运动指导

营养与饮食建议

心理健康/压力疏导

便捷的在线问诊或理疗资源

其他

Q20:您认为当前建筑行业对从业者身心健康的关注度如何？

非常重视

比较重视

一般

不太重视

非常不重视

Q21:对于改善建筑业从业者的运动健身条件和健康水平，您有什么具体的建议或想法？

填空1

建筑业用户运动健身习惯调查

介绍

本模板旨在提供建筑业从业者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析健康障碍、评估服务需求，适合建筑企业、健康管理机构和行业研究者制定精准的员工健康促进计划。

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