建筑业用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们是专注于健康生活研究的团队，正在进行一项关于建筑业从业者运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解您的运动偏好、习惯及面临的挑战，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的主要岗位类型是？

现场施工/技术工人

项目管理/工程师

设计/预算/监理

行政管理/后勤支持

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

少于40小时

40-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:您认为自己的日常工作强度如何？

非常轻松

比较轻松

一般

比较繁重

非常繁重

Q6:您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行一次有计划的运动）

是，一直坚持

是，但时断时续

没有，但计划开始

没有，也无此计划

Q7:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如跟练APP、跳绳）

登山/徒步

其他

Q8:您平均每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您每次运动的平均时长是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:您最常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末/休息日

时间不固定

Q11:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

缓解工作疲劳/放松身心

增强体质/预防职业病

控制体重/塑形

社交/娱乐

应对健康问题（如医嘱）

个人爱好/享受运动本身

其他

Q12:您认为自己的工作对保持规律运动的影响有多大？（1分表示“严重阻碍”，5分表示“毫无影响”）

分数

标签

Q13:影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长/不固定

工作后身体疲劳

缺乏运动伙伴/氛围

缺乏专业指导

运动场所/设施不便

运动成本（如会费、装备）较高

个人惰性/动力不足

家庭事务占用时间

其他

Q14:您是否愿意为运动健身付费（如健身房会员、私教课、运动装备等）？

非常愿意，是必要投资

比较愿意，会选择性消费

一般，只愿意花少量钱

不太愿意，尽量找免费方式

完全不愿意

Q15:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或知识？（可多选）

短视频平台（如抖音、快手）

健身/运动类APP

社交媒体（如微信、微博）

专业网站/论坛

朋友/同事推荐

书籍/杂志

线下课程/教练

其他

Q16:您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦动圈等）或智能穿戴设备（如手环、手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经使用过，现已不用

从未使用过

Q17:您所在的公司或项目是否提供与员工健康/运动相关的支持（如组织体育活动、提供健身补贴、设立活动室等）？

有，且很丰富

有，但比较有限

没有

不清楚

Q18:您对自己目前的整体健康状况满意度如何？（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）

分数

标签

Q19:考虑到建筑业的工作特性，您是否曾因工作导致过肌肉骨骼不适（如腰背痛、肩颈痛等）？

是，经常发生

是，偶尔发生

很少发生

从未发生

Q20:您希望通过运动改善或预防哪些与工作相关的健康问题？（可多选）

腰背部劳损

肩颈僵硬/疼痛

手腕/肘部不适

膝关节劳损

体力下降/易疲劳

睡眠质量不佳

精神压力大

其他

Q21:对于建筑行业从业者，您认为最理想或最需要的运动支持形式是什么？（例如：工间操、线上指导、企业合作的健身房优惠等）

填空1

Q22:您对本次调研或建筑从业者健康话题，还有哪些其他意见或建议？

填空1

建筑业用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对建筑行业从业者运动健身习惯的专业调研解决方案。帮助您了解运动偏好、识别健康障碍、评估工作影响，适合建筑企业、健康管理机构和人力资源部门开展员工健康分析与福利规划。

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