建筑业从业人员睡眠质量与满意度调查

您好！我们正在进行一项关于建筑业从业人员睡眠质量与满意度的匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解行业现状，并为改善从业者的健康福祉提供参考。本问卷大约需要5-8分钟完成，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的主要岗位是？

现场施工/技术工人

项目管理人员（项目经理、工程师等）

设计/预算人员

安全/质量管理人员

后勤/行政支持人员

其他

Q4:您目前平均每周的工作时长大约是？

少于40小时

40-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q5:您的工作是否需要经常轮班或上夜班？

从不

偶尔

经常

总是

Q6:您通常每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q8:您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

从不

很少（每月少于1次）

有时（每月几次）

经常（每周几次）

几乎每天

Q9:早上醒来后，您通常感觉休息充分、精力充沛吗？

总是

经常

有时

很少

从不

Q10:您认为以下哪些因素对您的睡眠质量影响最大？（可多选）

工作压力大

工作时间长/加班

工作环境噪音/粉尘

轮班/夜班工作制

通勤时间过长

个人生活/家庭事务

身体不适/疼痛

电子产品使用

其他

Q11:您的工作单位是否提供关于健康睡眠或压力管理的指导/支持？

是，有明确且有效的支持

是，但形式有限

否，完全没有

不清楚

Q12:考虑到工作对睡眠的影响，您有多大可能向朋友推荐您目前所在的建筑业岗位？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:您是否曾因睡眠问题（如失眠、过度困倦）而影响过工作安全或效率？

是，经常影响

是，偶尔影响

否，从未影响

不确定

Q14:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息

睡前放松（阅读、听音乐等）

减少咖啡/茶摄入

使用助眠产品/药物

增加日间运动

寻求医疗帮助

未采取特别措施

其他

Q15:您认为改善建筑业从业者的睡眠质量，主要责任方应该是？

个人自身

用人单位/项目方

行业监管/协会

社会公众意识

多方共同责任

Q16:对于改善建筑业工作环境以促进员工更好的睡眠和健康，您有什么具体的建议或期望？

填空1

建筑业从业人员睡眠质量与满意度调查

介绍

本模板旨在提供建筑业从业人员睡眠质量调研的标准化解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析影响因素、收集改善建议，适合建筑企业、健康管理机构和行业研究单位开展职业健康分析。

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