建筑业从业人员睡眠质量调研

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于建筑业从业人员睡眠质量的调研，旨在了解行业特点对睡眠的影响。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在建筑业从事的岗位类型是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工）

技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员）

设备操作人员

后勤/行政支持人员

其他

Q2:您平均每周的工作时长是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您的工作是否需要频繁的夜班或轮班作业？

是，经常需要

偶尔需要

基本不需要

Q4:您通常在工作日晚上几点入睡？

晚上10点前

晚上10点-11点

晚上11点-12点

凌晨12点以后

Q5:您通常在工作日早上几点起床？

早上5点前

早上5点-6点

早上6点-7点

早上7点以后

Q6:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q8:您是否经常在夜间醒来，且醒来后难以再次入睡？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少或从未

Q9:早上醒来后，您通常感觉休息充分、精力充沛吗？

总是

经常

有时

很少

几乎从不

Q10:您认为影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）

工作压力大

工作时间长/加班

夜班或轮班打乱作息

工作环境噪音（如工地噪音）

体力劳动导致的肌肉酸痛/疲劳

通勤时间过长

工作带来的精神焦虑

其他

Q11:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

规律作息时间

睡前避免使用手机/电子设备

使用耳塞、眼罩等辅助工具

进行放松活动（如听音乐、阅读）

调整饮食（如避免睡前饮食）

服用助眠药物或保健品

增加日间体育锻炼

未采取特别措施

Q12:日间工作期间，您是否常因困倦而感到注意力不集中？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

从未

Q13:您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）咨询过医生或专业人士？

是

否

Q14:对于改善建筑业从业人员的睡眠健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:基于您自身的经历，您向他人推荐从事建筑行业的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

建筑业从业人员睡眠质量调研

介绍

本模板旨在提供建筑行业从业人员睡眠健康状况的专业调研方案。帮助您评估工作影响、分析睡眠问题、收集改善建议，适合建筑企业、人力资源和健康机构开展员工健康管理。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

建筑业从业人员睡眠质量调研

相关推荐