养老用户运动健身习惯调研问卷

尊敬的老年朋友，您好！我们正在进行一项关于老年人运动健身习惯的调研，旨在了解您的运动偏好与需求，以便未来能更好地提供相关服务。问卷采用匿名方式，所有信息仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:请问您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的身体健康状况如何？

非常好，行动自如

良好，有轻微慢性病但不影响活动

一般，活动能力有所受限

较差，需要他人辅助

Q3:您平时主要进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

散步/快走

太极拳/八段锦

广场舞/健身操

使用社区健身器材

瑜伽/拉伸

游泳

球类运动（如门球、乒乓球）

其他（请后续说明）

基本不运动

Q4:您平均每周进行运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或几乎不运动

Q5:您每次运动的时长通常是？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q6:您通常在哪里进行运动？

小区/社区内

公园/广场

家中

健身房/老年活动中心

其他

Q7:您进行运动的主要目的是什么？（单选最主要的一项）

强身健体，预防疾病

改善慢性病状况（如三高、关节问题）

保持心情愉悦，缓解孤独感

社交，与朋友一起活动

听从医生或家人建议

消磨时间

Q8:在运动时，您通常会与谁一起？（可多选）

独自一人

配偶/伴侣

朋友/邻居

子女/家人

社区组织的团体

健身教练或指导员

Q9:您对目前居住地周边的运动设施（如公园、健身路径、活动中心）的满意度如何？请从1分（非常不满意）到5分（非常满意）打分。

分数

标签

Q10:您是否了解或使用过专为老年人设计的运动健身APP或线上课程？

了解并使用过

了解但未使用过

完全不了解

Q11:您认为哪些因素会阻碍您进行规律运动？（可多选）

身体原因（如疼痛、乏力）

担心安全问题（如摔倒）

缺乏合适的场地或设施

缺乏同伴或指导

天气原因（太冷、太热、下雨）

没有时间

缺乏兴趣

没有阻碍，能坚持

Q12:如果社区组织免费的老年健身指导课程，您是否有兴趣参加？

非常有兴趣

比较有兴趣

一般，看具体情况

不太有兴趣

完全没有兴趣

Q13:您希望通过运动健身获得哪些支持或服务？（可多选）

专业的运动指导（线下或线上）

定期的体质健康监测

安全、无障碍的运动场地

结交更多有共同爱好的朋友

获取科学的运动知识（如饮食搭配）

适合的健身器材或辅助工具

不需要特别支持

Q14:您是否愿意为专业的老年健身指导服务（如私教、小班课）支付一定费用？

非常愿意，只要有效果

可以考虑，看价格和内容

不太愿意，希望免费

完全不愿意

Q15:对于促进老年人运动健身，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

养老用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供老年人运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动偏好、评估服务需求和发现参与障碍，适合社区和健康管理机构开展精准的老年健康促进项目。

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