养老用户运动健身习惯调查问卷

尊敬的老年朋友,您好!为了解您的运动健身习惯与需求,以便为您提供更贴心的健康服务,我们诚邀您参与本次匿名调查。问卷大约需要5-8分钟完成,您的回答将对我们至关重要。感谢您的支持!

Q1:您的性别是?

Q2:请问您目前处于哪个年龄段?

60-69岁
70-79岁
80岁及以上

Q3:您目前的身体健康状况,您自评为?

非常好,行动自如
良好,偶有小问题
一般,有慢性病但稳定
较差,行动不便

Q4:您目前是否规律参与运动或健身活动?(每周至少1次)

是,非常规律
是,偶尔参与
否,基本不运动

Q5:您通常参与哪些类型的运动或活动?(可多选)

散步/快走
太极拳/八段锦
广场舞/健身操
使用社区健身器材
游泳
瑜伽/拉伸
其他(请在下题说明)

Q6:若您选择了“其他”运动类型,请在此处具体说明:

填空1

Q7:您平均每周进行运动的频率是?

几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或从不

Q8:您每次运动通常持续多长时间?

15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上

Q9:您通常在什么时间段进行运动?

清晨(5-8点)
上午(8-12点)
下午(12-18点)
傍晚(18-20点)
不固定

Q10:您主要的运动地点是?

社区/小区内
公园/广场
家中
健身房/老年活动中心
其他

Q11:您坚持运动的主要目的是什么?(可多选)

增强体质,保持健康
改善慢性病(如高血压、糖尿病等)
舒缓心情,缓解压力
社交需要,结识朋友
打发时间,丰富生活
医生建议

Q12:您通常是一个人运动,还是与他人结伴?

独自一人
与家人一起
与朋友/邻居一起
参加有组织的团体活动

Q13:您是否了解或参加过社区/养老机构组织的健身指导课程?

参加过,很有帮助
了解但没参加过
不了解,也没参加过

Q14:在运动过程中,您最关心或担忧的问题是?(可多选)

运动安全,怕摔倒受伤
运动强度是否合适
缺乏专业指导
天气或环境不佳
无人陪伴,感到孤单
没有特别担忧

Q15:您对目前居住地周边(如社区、公园)的运动健身设施便利性满意度如何?(1分为非常不满意,5分为非常满意)

分数
标签

Q16:您希望社区或养老服务机构为您提供哪些运动方面的支持或服务?(如:更多健身课程、专业指导、安全讲座等)

填空1

Q17:您是否愿意尝试使用一些简单的智能设备(如运动手环)来辅助记录和指导运动?

非常愿意尝试
可以考虑
不太愿意
完全没兴趣

Q18:总的来说,您向身边同龄朋友推荐规律运动的可能性有多大?(0分代表完全不可能,10分代表极有可能)

选项1

Q19:关于老年人运动健身,您还有哪些其他的想法或建议?

填空1
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养老用户运动健身习惯调查问卷
介绍
本模板旨在提供针对老年人群体的运动健身习惯与需求的标准化调研方案。帮助您了解运动偏好、评估健康需求、分析服务支持,适合社区、养老及医疗健康机构开展精准的老年健康管理项目。
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