养老用户运动健身习惯调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于养老用户运动健身习惯的研究，旨在了解您的运动偏好与需求，以更好地提供相关服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄段是？

60-64岁

65-69岁

70-74岁

75-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的身体健康状况自我评估如何？

非常健康

比较健康

一般

比较虚弱

有长期慢性病

Q3:您是否认为规律运动对您的健康很重要？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q4:您每周进行运动的频率大约是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

偶尔（每月几次）

几乎不运动

Q5:您通常每次运动持续多长时间？

少于15分钟

15-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

不固定

Q6:您通常喜欢进行哪些类型的运动？（可多选）

散步/快走

太极拳/八段锦/气功

广场舞/健身操

瑜伽/拉伸

使用社区健身器材

游泳/水中运动

园艺/轻度农活

其他

Q7:您最常在哪里进行运动？

家中/室内

小区/社区花园

公园

健身中心/老年活动中心

其他

Q8:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

控制体重

改善心情，缓解压力

社交互动，结识朋友

打发时间，丰富生活

医生建议或康复需要

其他

Q9:您在进行运动时，通常有同伴一起吗？

独自一人

与家人一起

与朋友/邻居一起

参加有组织的团体活动

以上情况都有

Q10:您是否了解或使用过专为老年人设计的运动App或线上课程？

了解并使用过

了解但未使用

听说过但不了解

完全没听说过

Q11:您对目前居住社区（或附近）提供的运动设施和环境的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q12:您认为哪些因素阻碍了您进行更规律或更长时间的运动？（可多选）

身体原因（如关节疼痛、体力不足）

缺乏合适的运动场所

缺乏专业指导或安全顾虑

缺乏运动伙伴或社交氛围

天气原因（如太冷、太热、下雨）

没有时间或动力

其他

Q13:您是否愿意参加由专业人员指导的、适合您身体状况的付费运动课程？

非常愿意

比较愿意

视课程内容和价格而定

不太愿意

完全不愿意

Q14:您希望获得哪些与运动健身相关的支持或服务？（可多选）

专业的个性化运动方案

定期的健康与体能评估

安全运动知识讲座/培训

组织更多同龄人团体活动

提供便捷的线上指导视频

改善社区运动设施

其他

Q15:您获取运动健身知识或信息的主要渠道是？

电视/广播

报纸/杂志/书籍

家人/朋友/医生建议

社区宣传/活动

手机/互联网

很少主动获取

Q16:您认为运动对改善您的睡眠质量有帮助吗？

帮助很大

有一定帮助

感觉不明显

没有帮助

不确定

Q17:关于促进养老用户科学、安全、快乐地运动，您还有什么宝贵的意见或建议吗？

填空1

养老用户运动健身习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对老年人群运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动偏好、评估健康状况、分析服务需求，适合养老机构、社区服务中心和健康管理机构开展精准的老年健康服务规划。

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