养老用户睡眠质量市场调研问卷

尊敬的参与者，您好！本次调研旨在了解养老用户的睡眠质量及相关情况，以期为改善睡眠健康提供参考。您的回答将完全匿名，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的居住状况是？

独居

与配偶同住

与子女同住

在养老机构居住

Q3:总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？

分数

标签

Q4:您平均每晚需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q5:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

超过8小时

Q6:在过去一个月中，您是否经历过以下睡眠问题？（可多选）

夜间频繁醒来

醒后难以再次入睡

早上醒得过早

夜间多梦或做噩梦

夜间起床去洗手间

感觉睡眠很浅

以上均无

Q7:您白天是否常感到困倦或精力不足？

几乎每天

每周3-4天

每周1-2天

很少或从不

Q8:您白天的小睡习惯是？

几乎每天小睡

经常小睡

偶尔小睡

从不小睡

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

身体疼痛或不适

夜间如厕

环境噪音

室内光线

温度不适

焦虑或担忧

作息不规律

其他

Q10:您是否有固定的睡前习惯（如泡脚、听音乐、阅读）？

有，且能坚持

有，但不规律

没有固定习惯

Q11:您睡前使用电子设备（如手机、电视）的频率是？

几乎每天使用

经常使用

偶尔使用

几乎不使用

Q12:您是否因睡眠问题咨询过医生或使用过助眠产品/药物？

是，咨询过医生

是，使用过非处方助眠产品

是，使用过处方药物

否，从未咨询或使用

Q13:您对自己当前改善睡眠所做的努力满意吗？

分数

标签

Q14:您希望通过哪些方式获得睡眠改善支持？（可多选）

专业的睡眠健康讲座或咨询

改善睡眠环境的指导

助眠器械或产品推荐

非药物疗法指导（如放松训练）

社区组织的睡眠互助小组

其他

Q15:对于改善养老用户的睡眠质量，您还有什么其他的意见或建议？

填空1

养老用户睡眠质量市场调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对老年人群睡眠状况的市场调研解决方案。帮助您收集睡眠数据、分析影响因素、评估改善需求，适合养老机构和医疗研究者制定睡眠健康方案。

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