互联网从业者健康管理意识与福利满意度调查

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解互联网从业者的健康管理意识及对现有健康福利的满意度，以期为行业健康促进提供参考。所有信息将严格保密，请您根据实际情况填写。

Q1:您目前从事的互联网岗位类别是？

技术研发（前端、后端、算法等）

产品与设计（产品经理、UI/UX等）

运营与市场

销售与商务

职能支持（人力、行政、财务等）

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q3:您如何评价自己目前整体的健康状态？（1-非常差，5-非常好）

分数

标签

Q4:您认为哪些因素对您的健康影响最大？（多选）

长时间久坐/用眼

工作压力与焦虑

不规律的作息/熬夜

饮食不规律/不健康

缺乏体育锻炼

社交活动减少

其他

Q5:您平均每周进行有意识的体育锻炼（如跑步、健身等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您所在公司是否提供年度健康体检？

是，每年一次

是，每两年一次

否，不提供

不确定

Q7:您对所在公司提供的健康体检项目的全面性和实用性满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q8:除了体检，您的公司还提供哪些健康相关的福利或支持？（多选）

补充医疗保险

健身房补贴/合作

心理咨询服务（EAP）

定期健康讲座/活动

弹性工作制

站立式办公桌

健康零食/饮品

无相关福利

其他

Q9:您有多大意愿向同行朋友推荐您公司目前的健康福利体系？（0-完全不愿意，10-非常愿意）

选项1

Q10:当您感到工作压力大或情绪不佳时，通常会采取什么方式应对？

自我调节（如听音乐、游戏）

向亲友倾诉

运动锻炼

寻求专业心理咨询

默默承受

其他

Q11:您是否曾因健康问题（如颈椎、腰椎、视力、心理等）而影响工作？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q12:您认为公司在员工健康管理方面最需要加强的是？

提供更完善的健康保险

组织更多健康促进活动

营造更健康的工作环境（如工位、灯光）

推行更人性化的工作制度（如减少无效加班）

加强健康知识普及

其他

Q13:对于提升互联网从业者的整体健康水平，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q14:您是否愿意在未来参与公司组织的健康改善计划（如健身挑战、正念课程等）？

非常愿意

视情况而定

不太愿意

完全不感兴趣

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