互联网从业者运动健身习惯舆情监测调研问卷

您好！我们正在进行一项关于互联网从业者运动健身习惯的调研，旨在了解行业人群的健康状况与运动需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在互联网行业从事的岗位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品/设计/运营

市场/销售/商务

职能支持（如人力、财务、行政）

管理岗

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下（基本不加班）

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少1次，持续1个月以上）

是，一直坚持

是，但近期因故中断

否，但曾有过

否，从未有过

Q6:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

5次以上

Q7:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球、足球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、跳操）

户外登山/徒步

其他

Q8:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q9:您通常选择在什么时间段运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

控制体重，改善体型

缓解工作压力，放松心情

社交需要，与朋友/同事一起

兴趣爱好，享受运动本身

应对体检指标异常（如脂肪肝、颈椎问题）

其他

Q11:您认为互联网行业的工作特性（如久坐、加班、压力大）对您的运动习惯影响如何？

严重影响，完全没时间/精力运动

影响较大，运动频率和时长被压缩

有一定影响，但可以克服

影响不大，能较好平衡

没有影响

Q12:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没时间

下班后身心疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

不知道如何科学地开始/坚持

运动场地/设施不便或费用高

自身惰性

没有明确的运动目标或动力

其他

Q13:您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或智能穿戴设备（如手环、手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾使用过，现已不用

从未使用过

Q14:您希望公司或行业在促进员工健康方面提供哪些支持？（可多选）

提供健身房或运动补贴

组织定期的体育活动/比赛

推行弹性工作制，保障运动时间

举办健康/运动知识讲座

建立员工运动社群

提供年度健康体检与运动指导

改善办公环境（如站立办公桌）

其他

Q15:请对您目前自身的整体健康状态进行评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q16:请对您目前生活与工作的平衡状态进行评分（1分严重失衡，5分非常平衡）

分数

标签

Q17:您有多大意愿向身边的互联网同行推荐规律运动健身？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q18:未来半年，您对自身运动健身计划的打算是？

计划增加频率/强度

计划开始培养习惯

维持现状

可能会减少

不确定

Q19:对于在互联网行业工作环境下保持健康、坚持运动，您有什么心得、困惑或建议？（选填）

填空1

互联网从业者运动健身习惯舆情监测调研问卷

介绍

本模板旨在提供互联网从业者运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解健康状况、分析运动阻碍、收集支持需求，适合企业HR和健康管理机构进行员工健康管理。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

互联网从业者运动健身习惯舆情监测调研问卷

相关推荐