互联网从业者运动健身习惯与福利满意度调查

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解互联网从业者的运动健身习惯以及您对所在公司提供的相关福利的满意度。您的回答将帮助我们更好地理解行业现状，并为改善员工健康福利提供参考。所有信息将仅用于统计分析，并严格保密。请您根据实际情况填写，谢谢！

Q1:您的职位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品/设计

市场/运营

职能支持（如人力、行政、财务）

管理岗

其他

Q2:您所在的公司规模是？

少于50人

50-499人

500-999人

1000-4999人

5000人及以上

Q3:您每周平均工作（含加班）时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球、足球）

游泳

骑行

居家健身（如跳操、HIIT）

攀岩/户外运动

基本不运动

Q5:您平均每周进行运动的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

5次以上

Q6:您每次运动/健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1小时至1.5小时

1.5小时以上

Q7:影响您坚持运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没时间

下班后身心疲惫

缺乏运动伙伴或氛围

运动场所/设施不便

缺乏动力或兴趣

没有明确的健身目标

运动成本（如费用）较高

没有明显障碍

Q8:您更倾向于在什么时间段运动？

工作日的早晨（上班前）

工作日的午休时间

工作日的晚上（下班后）

周末

时间不固定，看情况

Q9:您是否使用运动健身类APP或穿戴设备来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

不使用

Q10:您所在的公司是否提供与运动/健康相关的员工福利？

是，有明确的福利项目

是，但形式比较零散

否，完全没有

不清楚

Q11:如果公司提供，您接触过或享受过哪些健康福利？（可多选）

健身房/运动场地（公司内部或合作）

健身补贴或报销

年度体检

健康讲座/课程

团队运动活动/比赛

提供健康零食/饮品

弹性工作制以支持运动

心理健康支持（如EAP）

以上都没有

Q12:您对目前公司提供的运动/健康相关福利的整体满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您认为公司提供的运动福利对您改善健康状况的实际帮助有多大？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

完全没有帮助

Q14:您希望公司未来增加或改进哪些运动健康福利？（可多选）

建立或升级公司内部健身房

提供更高的健身费用补贴

组织更多团队运动/户外拓展活动

引入专业健身教练指导

推行强制性的工间操/拉伸活动

提供更灵活的工作时间以便运动

改善办公环境（如站立办公桌）

提供营养均衡的工作餐

加强心理健康关怀

其他

Q15:您有多大可能向同行朋友推荐您公司的健康福利体系？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q16:您是否愿意参与公司组织的付费团体健身课程（公司承担部分费用）？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

完全不愿意

Q17:您认为运动健身对您的工作效率和精神状态有积极影响吗？

有非常显著的积极影响

有比较明显的积极影响

有一定影响，但不明显

几乎没有影响

不确定

Q18:对于改善互联网从业者的整体健康状况，您有什么其他建议或想法？

填空1

Q19:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q20:您的年龄段是？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

互联网从业者运动健身习惯与福利满意度调查

介绍

本模板旨在提供互联网从业者运动习惯与健康福利的调研解决方案。帮助您评估员工健身频率、分析福利满意度、洞察改善需求，适合互联网公司和HR部门优化员工健康管理方案，提升团队活力与效率。

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