互联网从业者运动健身习惯调研

Q1:您目前所处的互联网行业细分领域是？

Q2:您的工作年限是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:您认为自己目前整体的健康状况如何？

Q5:您是否有规律运动的习惯？（定义为每周至少进行1次，持续30分钟以上的运动）

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

Q7:您平均每周的运动频率是？

Q8:您单次运动的平均时长大约是？

Q9:您最常在什么时间段运动？

Q10:您进行运动的主要动机是什么？（可多选）

Q11:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

Q12:您的工作单位是否提供与健康/运动相关的福利或支持？

Q13:您是否使用运动健身类App或智能穿戴设备（如手环、手表）？

Q14:从0到10分，您有多大意愿向您的同事或同行推荐规律运动的生活方式？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

Q15:请评估您的工作压力对您运动计划的影响程度。（1分=毫无影响，5分=严重影响）

Q16:您希望通过哪些方式获得更好的运动支持？（可多选）

Q17:您认为规律运动对您的工作效率有积极影响吗？

Q18:请分享一个您个人在繁忙工作中坚持运动的小技巧或成功经验。

Q19:您最近一次进行运动（如跑步、健身等）的日期是？

Q20:您通常偏好的运动开始时间点是？（例如：19:30）

Q21:您的性别是？

Q22:您的年龄段是？