互联网从业者饮食健康习惯与消费行为调研

您好！我们正在进行一项关于互联网从业者饮食健康习惯与消费行为的匿名调研。本问卷旨在了解该群体的日常饮食模式、健康意识及相关消费偏好，以期为相关产品与服务优化提供参考。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，问卷填写约需5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:1. 您目前从事的互联网行业细分领域是？

技术研发/工程师

产品/运营/项目管理

设计/创意/内容

市场/销售/商务

数据分析/算法

其他

Q2:2. 您每周平均有多少天需要加班（指超过标准工作时间）？

几乎不加班（0-1天）

偶尔加班（2-3天）

经常加班（4-5天）

几乎天天加班（6-7天）

Q3:3. 您工作日的主要用餐方式是？

公司食堂

外卖平台点餐

自带便当

外出堂食（餐厅/便利店）

简单零食替代

其他

Q4:4. 您选择工作日用餐方式时，主要考虑哪些因素？（可多选）

方便快捷，节省时间

价格实惠

营养健康

口味喜好

食品安全/卫生

同事社交

其他

Q5:5. 您平均每周点几次外卖？

0次（几乎不点）

1-3次

4-6次

7次及以上

Q6:6. 您点外卖时，最常选择的餐品类型是？

中式简餐/快餐

西式简餐/汉堡披萨

轻食/沙拉/健康餐

米粉/面条类

日韩料理

其他

Q7:7. 您对自己日常饮食的营养均衡程度满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:8. 您是否有意识地控制或管理自己的饮食？（如控制热量、糖分、碳水等）

是，有严格计划

是，但比较随意

偶尔会注意

基本没有

Q9:9. 您通常通过哪些渠道获取健康饮食或营养知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、微博、B站）

专业健康/健身App（如Keep、薄荷健康）

专业书籍/科普文章

朋友/同事推荐

医生/营养师建议

很少关注

Q10:10. 您是否有购买或食用以下健康食品/补充剂的习惯？

复合维生素/矿物质

蛋白粉/增肌粉

益生菌/酵素

代餐奶昔/能量棒

无糖/低糖食品

有机/绿色食品

基本不食用

Q11:11. 您每月在“健康饮食”相关方面的支出（包括健康餐、补充剂、有机食品等）大约是多少？

100元以下

100-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q12:12. 您是否使用过提供健康餐食预订/配送的App或小程序？

是，经常使用

是，偶尔使用

听说过但没用过

没听说过

Q13:13. 如果有一款服务，能根据您的健康目标和作息，提供定制化的周餐计划及配送，您有多大兴趣尝试？（1分为毫无兴趣，5分为非常有兴趣）

分数

标签

Q14:14. 您认为阻碍您实践更健康饮食的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没时间准备

健康餐食价格较高

缺乏营养知识，不知如何搭配

自制力不足，难以坚持

外卖/周边餐饮选择有限

觉得目前饮食已足够健康

Q15:15. 您的工作场所是否提供以下支持员工健康的设施或福利？

提供健康零食/饮品

设有健身房或运动空间

组织健康讲座/活动

提供年度体检

以上都没有

Q16:16. 您每周进行中等强度以上体育锻炼的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q17:17. 您如何看待饮食健康与工作效率/状态之间的关系？

关系非常密切，直接影响

有一定关系，但非决定性

关系不大，主要看休息和心态

没考虑过这个问题

Q18:18. 对于改善互联网从业者饮食健康状况，您有什么具体的建议或期待？（例如：公司层面、服务平台层面、个人层面等）

填空1

互联网从业者饮食健康习惯与消费行为调研

介绍

本模板旨在提供互联网从业者饮食健康与消费行为的调研解决方案。帮助您了解用餐习惯、分析健康意识、评估消费偏好，适合互联网公司、健康餐企和HR部门优化员工福利与产品服务。

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