互联网从业者饮食健康习惯与绩效满意度调查

Q1:您目前所处的岗位类别是？

Q2:您的工作年限是？

Q3:您平均每周加班（超出正常8小时/天）的频率是？

Q4:您通常如何解决工作日午餐？

Q5:您选择外卖或外食时，主要考虑哪些因素？（可多选）

Q6:您平均每周有几天会摄入足量的新鲜蔬菜和水果？（≥400克/天）

Q7:您工作日平均每天饮水量（包括白水、茶、咖啡等）约为？

Q8:您在工作期间是否有以下饮食习惯？（可多选）

Q9:您对自己目前的整体饮食健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）

Q10:考虑到工作压力、时间等因素，您向同行朋友推荐您当前饮食生活方式的意愿有多大？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

Q11:您认为不健康的饮食习惯对您的工作状态（如专注度、精力、情绪）有多大影响？

Q12:您对当前工作的整体绩效满意度如何？

Q13:您认为哪些健康因素最可能影响您的工作绩效？（可多选）

Q14:您所在的公司/团队是否提供过与健康饮食、作息相关的支持或福利？（如健康餐补、食堂、健康讲座、健身福利等）

Q15:您对所在公司/团队在员工健康关怀方面的重视程度打几分？（1分非常不重视，5分非常重视）

Q16:您希望公司/团队在改善员工健康方面提供哪些支持？（可多选）

Q17:对于平衡高强度互联网工作与个人健康生活，您有什么具体的建议或心得？