互联网从业者心理健康状况调研问卷

您好!我们正在进行一项关于互联网从业者心理健康状况的调研,旨在了解行业现状并探索更有效的支持渠道。您的回答将完全保密,仅用于统计分析。感谢您的宝贵时间与支持!

Q1:您目前在互联网行业从事的岗位类型是?

技术研发(前端/后端/算法等)
产品/项目管理
运营/市场/销售
设计/用户体验
职能支持(行政/人事/财务等)
其他

Q2:您的工作年限是?

1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上

Q3:整体而言,您对自己当前的心理健康状况满意度如何?(0分代表非常不满意,10分代表非常满意)

选项1

Q4:请评估您在过去一个月中,感受到工作压力的程度(1分代表无压力,5分代表压力极大)

分数
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Q5:您认为,工作压力主要来源于哪些方面?(请选择最主要的一项)

工作强度大、加班多
工作目标不明确或频繁变动
团队沟通或人际关系
职业发展焦虑(如晋升、技能淘汰)
工作与生活无法平衡
其他

Q6:当您感到压力或情绪困扰时,通常会通过哪些渠道寻求帮助或缓解?(可多选)

自我调节(运动、娱乐等)
向家人/朋友倾诉
向同事/上级沟通
使用公司提供的EAP(员工援助计划)
寻求专业心理咨询
线上心理健康平台/APP
不寻求帮助,独自承受
其他

Q7:您所在的公司是否提供正式的心理健康支持(如EAP、心理咨询服务、压力管理培训等)?

是,有完善且我知道如何使用的服务
是,但我了解不多或从未使用过
否,完全没有
不清楚

Q8:如果公司提供了相关支持,您对其可用性和有效性的评价是?(1分代表完全无效/不可用,5分代表非常有效/易用;若公司未提供,请选择“不适用”)

分数
标签

Q9:您认为,互联网公司为员工提供心理健康支持,最有效的方式可能包括哪些?(可多选)

提供保密、专业的EAP心理咨询服务
定期组织压力管理与心理健康讲座
营造开放、包容、不鼓励过度加班的文化
管理者接受相关的培训,能识别并初步疏导员工情绪
设置“心理健康日”等特殊假期
建立匿名倾诉或互助社群
其他

Q10:您是否曾因心理健康问题(如持续焦虑、抑郁情绪等)考虑过离职或转行?

是,并且已经实施
是,经常考虑
偶尔会闪过这样的念头
从未考虑过

Q11:对于改善互联网从业者的心理健康状况,您有什么具体的建议或期待?(例如,对公司、对行业、或对个人可获得的公共资源)

填空1

Q12:您是否愿意在匿名前提下,参与后续更深入的访谈或焦点小组讨论?

愿意
需要考虑一下
不愿意

Q13:(选填)如果您愿意参与后续研究,请留下一个安全的联系方式(如邮箱),我们将严格保密,仅用于研究邀请。

填空1
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互联网从业者心理健康状况调研问卷
介绍
本模板旨在提供互联网从业者心理健康状况的标准化调研解决方案。帮助您评估工作压力、了解求助渠道、分析支持有效性,适合互联网公司与HR部门开展员工关怀与组织健康度评估。
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