电商从业者健康管理意识与绩效满意度调查

尊敬的电商从业者，您好！我们正在进行一项关于电商行业从业者健康管理意识与工作绩效满意度的匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解行业现状，并为改善从业者福祉提供参考。本问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您的电商从业岗位是？

运营/推广

客服/售后

美工/设计

仓储/物流

直播/主播

管理/店主

其他

Q2:您从事电商行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q3:您目前的工作模式是？

全职居家办公

全职公司办公

混合办公（居家+公司）

兼职/自由职业

Q4:您对自己当前的工作绩效（如销售额、转化率、客户满意度等）感到满意吗？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q5:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐电商行业作为职业选择？

选项1

Q6:在您看来，电商工作对您健康的主要负面影响体现在哪些方面？（可多选）

长时间久坐，缺乏运动

作息不规律，经常熬夜

饮食不规律，外卖为主

视力下降/眼睛疲劳

颈椎/腰椎疼痛

精神压力大，焦虑

社交减少，感到孤独

无明显影响

Q7:您平均每天在屏幕前（包括电脑、手机）工作/娱乐的时间大约是？

少于6小时

6-8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q8:您是否有规律地进行体育锻炼（如每周至少150分钟中等强度运动）？

是，一直坚持

偶尔进行，不规律

很少，几乎不运动

完全没有

Q9:您通常会采取哪些措施来缓解工作带来的身体不适？（可多选）

使用人体工学椅/设备

定时起身活动/伸展

使用眼药水/防蓝光眼镜

进行按摩/理疗

服用保健品

没有特别措施

其他

Q10:您所在的公司/团队是否提供与健康相关的福利或支持（如体检、健身补贴、健康讲座等）？

有，且很完善

有，但比较简单

没有

不清楚

Q11:您认为自己的健康管理意识（如主动关注并改善健康）强吗？（1-非常弱，5-非常强）

分数

标签

Q12:当您感到工作压力大时，最主要的排解方式是？

向家人/朋友倾诉

独自消化/休息

运动/娱乐

购物/美食

寻求专业心理咨询

其他

Q13:您认为哪些因素最有可能提升您的工作绩效和满意度？（可多选）

更合理的薪酬与激励

更灵活的工作时间

更清晰的发展路径

更健康的团队氛围

更完善的健康支持

更高效的工作工具

更少的无效加班

其他

Q14:您是否认为个人健康状况会显著影响您的工作效率和业绩？

影响非常大

影响比较大

一般

影响比较小

几乎没有影响

Q15:对于改善电商从业者的整体健康与工作状态，您有什么具体的建议或期望？（选填）

填空1

电商从业者健康管理意识与绩效满意度调查

介绍

本模板旨在调查电商从业者的健康意识与工作绩效满意度。帮助您评估健康状况、分析工作模式、收集改善建议，适合电商企业和人力资源部门优化员工福祉与团队效率。

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