电商从业者运动健身习惯与培训需求调研

您好!本次调研旨在了解电商从业者的运动健身习惯及对相关培训的需求,以帮助我们设计更贴合您需求的健康支持项目。您的回答将完全匿名,感谢您抽出宝贵时间参与!

Q1:您目前从事的电商岗位是?

运营/推广
客服/售后
设计/美工
仓储/物流
管理/店主
其他

Q2:您每周的平均工作时长大约是?

40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上

Q3:您目前是否有规律的运动健身习惯?(每周至少一次)

是,非常规律
是,但不规律
偶尔运动
几乎没有

Q4:如果运动,您通常选择哪些运动方式?(可多选)

跑步/快走
健身房器械
瑜伽/普拉提
球类运动
居家健身(如Keep等App)
骑行/游泳
其他

Q5:您认为阻碍您规律运动的主要原因是?

工作太忙,没时间
缺乏动力和毅力
不知道如何科学锻炼
运动场所/设备不便
身体原因(如疲劳、伤病)
其他

Q6:您认为自己的久坐问题有多严重?(1-5分,1分表示不严重,5分表示非常严重)

分数
标签

Q7:您在工作中最常感到的身体不适有哪些?(可多选)

颈肩酸痛
腰背疼痛
手腕/手指不适
眼睛疲劳
精神压力大/焦虑
睡眠质量差
其他

Q8:您是否了解或尝试过针对办公室人群的“微运动”或“工间操”?

非常了解并经常做
了解一些,偶尔做
听说过,但没试过
完全不了解

Q9:您是否有兴趣参加针对电商从业者设计的运动健身培训或指导?

非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣

Q10:您希望培训包含哪些内容?(可多选)

办公室拉伸与放松
预防颈肩腰劳损的训练
高效短时居家健身方案
运动营养与饮食指导
压力管理与正念运动
健身计划制定与坚持技巧
其他

Q11:您更倾向于哪种培训形式?

线上直播课
录播视频课程
线下工作坊/体验课
社群打卡与指导
一对一线上咨询

Q12:您能接受的单次培训时长是?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q13:您愿意为系统性的健身培训课程支付的费用范围是?

免费
1-99元
100-299元
300-599元
600元以上

Q14:您认为雇主/公司是否有责任关注员工的运动健康并提供支持?

非常有责任
有一定责任
责任不大
完全没有责任

Q15:您希望公司提供哪些健康支持?(可多选)

组织工间操/健身活动
提供健身补贴或会员卡
设立减压/放松空间
邀请专家进行健康讲座
调整工作安排以减少久坐
其他

Q16:对于改善电商从业者的健康状况,您还有哪些具体的建议或想法?

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电商从业者运动健身习惯与培训需求调研
介绍
本模板旨在调研电商从业者的运动健身习惯与健康培训需求。帮助您了解运动现状、分析健康痛点、评估培训意愿,适合电商企业与健康机构设计职场健康方案。
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培训需求
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