电商从业者睡眠质量与福利满意度调查

您好！本调查旨在了解电商从业者的睡眠质量现状及对相关福利的满意度，以帮助我们更好地关注行业从业者的身心健康。您的回答将严格保密，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的电商岗位是？

运营/推广

客服

设计/美工

仓储/物流

技术/开发

管理/行政

其他

Q2:您在电商行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作时间是？

标准朝九晚五

弹性工作制

经常需要加班（晚于20点）

轮班制（含夜班）

其他

Q4:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于4小时

4-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q6:哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力大/焦虑

下班后仍需处理工作消息

作息不规律

家庭/生活琐事

环境影响（噪音、光线等）

自身健康问题

其他

Q7:您是否因工作原因出现过失眠（难以入睡或睡眠维持困难）？

几乎每天

每周数次

每月数次

很少

从未

Q8:您所在的公司是否提供与睡眠/健康相关的福利或支持？

有，且内容比较丰富

有，但内容有限

完全没有

不清楚

Q9:如果公司提供健康福利，您希望包含哪些与睡眠相关的支持？（可多选）

弹性作息制度

提供午休空间/设施

健康讲座（如睡眠管理）

心理咨询服务/EAP

提供助眠用品补贴

商业医疗保险（覆盖睡眠门诊）

无相关需求

其他

Q10:您对当前公司提供的整体福利（不限于睡眠健康）满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q11:您认为改善睡眠质量，对提升您的工作效率有多大帮助？

帮助极大

帮助较大

一般

帮助较小

没有帮助

Q12:您是否曾因睡眠问题考虑过更换工作或行业？

是，已为此采取行动

是，有过想法但未行动

否，从未考虑过

Q13:为改善电商从业者的睡眠与健康，您对公司或行业有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q14:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q15:您的年龄段是？

18-24岁

25-29岁

30-34岁

35-39岁

40岁及以上

电商从业者睡眠质量与福利满意度调查

介绍

本模板旨在调查电商从业者的睡眠健康状况与福利满意度。帮助您评估员工睡眠质量、分析影响因素、收集改善建议，适合电商企业、HR部门和健康管理机构优化员工福利政策与健康管理方案。

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电商从业者睡眠质量与福利满意度调查

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