教育从业者运动健身习惯与需求调研

尊敬的老师/教育工作者，您好！我们正在进行一项关于教育从业者运动健身习惯与需求的调研，旨在了解您的工作与生活状态，并探索如何更好地支持您的健康。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的教育工作阶段是？

学前教育

小学教育

初中教育

高中教育

高等教育

职业教育/培训

教育管理/行政

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:总体而言，您如何评价自己当前的身体健康状况？（1-5分，1为非常差，5为非常好）

分数

标签

Q4:您认为当前的工作压力对您的身体健康影响程度如何？

影响非常大，经常感到不适

影响较大，时有不适

有一定影响，但尚可承受

影响很小

几乎没有影响

Q5:您目前主要通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）

运动健身

听音乐/看电影

与家人朋友相处

阅读/学习

睡觉/休息

其他娱乐活动

暂时没有有效方式

Q6:您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有目的性的运动）

是，非常规律（每周≥3次）

是，比较规律（每周1-2次）

偶尔运动（每月几次）

很少或几乎不运动

Q7:如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、健身操）

舞蹈

其他

Q8:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

下午放学/下班后

晚上

周末

时间不固定

Q9:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

不适用（无运动习惯）

Q10:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间长，身心疲惫

缺乏固定时间

缺乏运动伙伴或指导

缺乏合适的运动场所/设施

运动动力不足，难以坚持

对运动知识/方法不了解

经济成本考虑

没有明显障碍

Q11:您是否愿意尝试或增加在工作场所（学校/机构）内进行的运动？

非常愿意，很方便

比较愿意，可以尝试

一般，取决于具体安排

不太愿意，更倾向校外

完全不愿意

Q12:如果学校/教育机构组织体育活动，您希望包含哪些形式？（可多选）

工间操/课间放松活动

教职工运动俱乐部（如跑步、羽毛球）

定期健康讲座/运动知识分享

校际教职工体育比赛

提供校内健身房或运动设施

组织户外徒步/拓展活动

Q13:您认为学校/教育机构对教职工身心健康的重视程度如何？（1-5分，1为非常不重视，5为非常重视）

分数

标签

Q14:您希望获得哪些与运动健康相关的支持或资源？（可多选）

专业的运动指导或课程（线上/线下）

灵活的工作时间安排以方便运动

运动场所/设施的便利提供或补贴

健康饮食指导

压力管理与心理健康支持

同事间的运动社群或氛围营造

目前没有特别需求

Q15:您是否愿意为提升健康而付费参加运动课程或聘请私人教练？

非常愿意，健康投资很重要

比较愿意，视课程质量和价格而定

一般，可能尝试低价体验课

不太愿意，更倾向免费资源

完全不愿意

Q16:对于改善教育从业者的运动健身环境和习惯，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

教育从业者运动健身习惯与需求调研

介绍

本模板旨在调研教育从业者的运动习惯与健康需求。帮助您了解运动频率、分析健康影响因素、评估支持意愿，适合学校和机构制定教职工健康促进方案。

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