教育从业者饮食健康习惯问卷调查

尊敬的老师，您好！我们正在进行一项关于教育从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解您的工作与生活状态，以期为改善教师群体的健康状况提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持与宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前任教的学段是？

幼儿园

小学

初中

高中

大学/高职

其他教育机构

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:您通常如何解决工作日午餐？

学校食堂

自带便当

外卖/外食

简单零食应付

不吃午餐

Q6:您在工作日吃早餐的频率是？

每天

每周3-4天

每周1-2天

几乎不吃

Q7:您选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）

便捷性/节省时间

营养均衡

个人口味喜好

控制体重

价格

食品安全

Q8:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？

完全达到

基本达到

偶尔达到

很少达到

不清楚标准

Q9:您每周进行规律体育锻炼（如快走、跑步、球类等，每次30分钟以上）的频率是？

3次及以上

1-2次

很少，偶尔一次

几乎不锻炼

Q10:您每天的饮水量（白水、淡茶等）大约是多少？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q11:您在工作期间或下班后，常通过哪些方式缓解压力？（可多选）

运动

听音乐/看电影

与家人朋友聊天

享受美食/零食

刷手机/上网

睡觉

其他

Q12:您是否有因工作繁忙而饮食不规律（如错过饭点、暴饮暴食）的情况？

经常

有时

很少

从不

Q13:请对您目前的整体饮食健康水平进行评分（1-5分，1分表示非常不健康，5分表示非常健康）

分数

标签

Q14:您是否关注过与教师职业相关的健康知识（如嗓音保护、颈椎保健、营养搭配等）？

主动学习并实践

有关注但实践不多

偶尔看到会留意

很少关注

Q15:您认为，学校或教育机构在支持教师健康方面，可以提供哪些帮助？（可多选）

提供健康营养的工作餐

设立教师休息与活动空间

组织健康讲座或体检

合理安排工作避免过度劳累

营造积极健康的校园文化

其他

Q16:您是否有慢性疾病（如高血压、高血糖、胃病等）或相关健康困扰？

是，有明确诊断

是，有疑似症状但未确诊

否，目前没有

不愿透露

Q17:对于改善教育从业者的饮食健康习惯，您有什么具体的建议或期望？（选填）

填空1

教育从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在为教育从业者饮食健康状况提供专业的调研工具。帮助您了解教师饮食规律、评估营养摄入、分析工作压力与健康的关系，适合学校和健康研究单位开展教师健康关怀项目。

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