教育从业者睡眠质量与工作绩效满意度调查

Q1:您目前的教育工作角色是？

Q2:您的教龄是？

Q3:在过去一个月里，您如何评价自己的整体睡眠质量？

Q4:平均而言，您在工作日晚上的实际睡眠时长大约是？

Q5:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题是什么？（可多选）

Q6:您认为工作压力（如教学任务、学生管理、行政工作、考核评比等）对您的睡眠质量影响有多大？

Q7:请评估您当前的工作整体满意度。（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

Q8:您认为良好的睡眠对您保持高效的教学或工作状态有多重要？

Q9:哪些工作因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）

Q10:当睡眠不足时，您感觉对以下哪方面的工作表现影响最明显？

Q11:您对自己平衡工作与个人生活（包括休息、睡眠）的能力满意度如何？（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

Q12:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

Q13:您所在的学校/单位是否提供过关于压力管理或健康睡眠的指导/支持？

Q14:综合考虑工作内容、环境、压力与回报，您有多大可能向朋友推荐从事教育行业？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

Q15:对于改善教育从业者的睡眠质量和工作满意度，您有什么具体的建议或期望？（例如：学校政策、工作安排、支持措施等方面）