医疗健康从业者运动健身习惯口碑调研

尊敬的医疗健康从业者，您好！我们正在进行一项关于您运动健身习惯的匿名调研，旨在了解行业同仁的健康生活状况。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解相关需求。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所从事的医疗健康领域是？

临床医疗（医生、护士等）

医技科室（检验、影像等）

公共卫生与疾控

药学

医疗管理/行政

医学教育与科研

其他

Q2:您的工作岗位性质？

一线临床/操作岗位

技术/支持岗位

管理岗位

教学/科研岗位

其他

Q3:您每周的平均工作时长大约是？

≤40小时

41-50小时

51-60小时

>60小时

Q4:您是否认为自己有规律的运动健身习惯？（定义为：每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的有目的性身体活动）

是，非常规律

是，但不太规律

否，几乎没有

Q5:您平均每周进行运动健身的频率是？

从不运动

每月1-2次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频、健身APP等）

其他

基本不运动

Q7:您每次运动健身的平均时长通常是？

20分钟以内

20-40分钟

41-60分钟

60分钟以上

Q8:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚下班后

夜间（睡前）

根据排班不固定

周末集中锻炼

Q9:您进行运动健身的主要动机是什么？（可多选）

保持健康，预防职业病

控制体重，改善体型

缓解工作压力，放松心情

提升精力，应对高强度工作

个人兴趣爱好

社交需求

医生或健康建议

其他

Q10:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长，精力不足

工作时间不规律（如夜班、倒班）

缺乏运动场所或设施

缺乏动力或自律性

缺乏运动伙伴或专业指导

担心运动损伤

家庭事务占用时间

认为当前健康状况良好，无需运动

其他

Q11:您所在的医疗机构/单位是否提供支持员工运动的设施或福利？（如健身房、运动社团、补贴等）

有，且比较完善

有，但比较简单

没有

不清楚

Q12:您认为规律运动对您保持工作状态、预防职业倦怠（如疲劳、情绪耗竭）的帮助有多大？（1-5分，1分=毫无帮助，5分=帮助极大）

分数

标签

Q13:您是否会向同事或患者主动建议规律运动作为健康管理的一部分？

经常主动建议

偶尔会，当话题相关时

很少，除非对方主动询问

从不

Q14:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）

专业医学知识/文献

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

健身类APP（如Keep、悦跑圈等）

书籍/杂志

同事/朋友交流

专业教练指导

其他

Q15:您是否愿意为获得更专业的运动指导（如私教课程、运动康复咨询等）付费？

非常愿意，认为值得投资

愿意，但会考虑性价比

不太愿意，更倾向于免费资源

完全不愿意

Q16:结合您的专业背景，您认为针对医疗从业者群体，最需要推广或改善的运动健康支持是什么？（例如：工间操、单位健身福利、健康讲座等）

填空1

Q17:基于您自身的体验和观察，您向其他医疗健康从业者推荐“将规律运动融入生活”的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能推荐，10分=极有可能推荐）

选项1

Q18:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q19:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

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介绍

本模板旨在提供医疗从业者运动习惯的专业调研方案。帮助您了解运动现状、分析阻碍因素、评估支持需求，适合医疗机构优化员工健康与职业健康管理。

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