金融保险从业者睡眠质量与绩效满意度调查

Q1:您目前在金融保险行业的工作岗位类别是？

Q2:您在本行业的从业年限是？

Q3:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

Q5:过去一个月，您最常遇到的睡眠困扰有哪些？（可多选）

Q6:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度如何？

Q7:哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

Q8:您是否曾因睡眠问题（如失眠、精力不足）而影响工作表现？

Q9:综合考虑工作内容、环境、回报与发展，您向同行推荐您当前所在公司/岗位的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q10:请对您当前工作的整体满意度进行评分（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q11:您对当前工作带来的个人成就感满意吗？

Q12:您对当前工作的收入与福利待遇满意吗？

Q13:您认为公司/团队的文化氛围对您保持良好睡眠有积极帮助吗？

Q14:您希望公司/行业在哪些方面采取措施，以帮助员工改善睡眠与健康？（可多选）

Q15:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

Q16:睡前1小时，您通常在使用电子设备（手机、电脑等）吗？

Q17:对于平衡金融保险行业工作与个人健康（包括睡眠），您最想分享的一条经验或建议是什么？（选填）

Q18:未来一年，您是否有计划通过调整工作或生活习惯来改善睡眠？

Q19:总体而言，您对自己目前的生活与工作平衡状态满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）