房地产从业者睡眠质量与职业健康调研

您好！本问卷旨在了解房地产行业从业者的睡眠质量现状及其与职业特点的关联。所有信息仅用于学术研究，严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前在房地产行业中的主要岗位是？

销售/经纪人

策划/市场

项目/工程管理

投资/融资

设计/研发

行政/人力/财务

其他

Q2:您从事房地产行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:请用1-5分评价您过去一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q4:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？

入睡困难

夜间易醒

早醒且无法再次入睡

多梦/噩梦

白天过度嗜睡

睡眠呼吸问题（如打鼾）

几乎没有问题

Q6:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

没有影响

轻微影响

中度影响

严重影响

极严重影响

Q7:以下哪些工作因素是您睡眠问题的主要来源？

业绩/销售指标压力

客户关系处理

项目节点/工期紧张

频繁加班/作息不规律

会议/应酬多

职业发展焦虑

其他

Q8:您的工作是否需要经常在非工作时间（如下班后、周末）处理工作事务？

几乎不需要

偶尔需要

经常需要

总是需要

Q9:睡前使用电子设备（如手机、电脑）处理工作或娱乐的频率是？

几乎不

偶尔

经常

几乎每天

Q10:您是否因睡眠问题而影响过白天的正常工作状态？

从未

很少

有时

经常

总是

Q11:当您感到工作压力大时，通常如何尝试改善睡眠？

运动锻炼

听音乐/冥想

调整饮食

服用助眠药物/保健品

不做特别处理

其他方式

Q12:您所在的公司或团队是否关注员工的睡眠健康或工作压力？

非常关注并有具体措施

比较关注但无具体措施

不太关注

完全不关注

不清楚

Q13:基于您的个人体验，您有多大意愿向同行推荐关注并改善睡眠健康？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q14:您希望公司或行业在哪些方面提供支持以改善从业者睡眠？

推行更合理的作息制度

提供压力管理/心理健康培训

组织体育锻炼活动

改善办公环境（如设置休息区）

优化绩效考核机制

提供专业的睡眠健康咨询

其他

Q15:对于改善房地产从业者的睡眠质量和整体健康，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

房地产从业者睡眠质量与职业健康调研

介绍

本模板旨在提供房地产从业者睡眠与职业健康关联研究的专业调研工具。帮助您评估睡眠现状、分析工作压力源、探索改善措施，适合房地产企业、人力资源部门和健康研究机构制定针对性健康管理方案。

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