汽车从业者运动健身习惯问卷调查

尊敬的汽车行业同仁，您好！我们是专注于职业健康研究的团队。为了解汽车行业从业者的运动健身习惯与健康状况，特开展此项匿名调查。您的真实反馈将为我们提供宝贵数据，以期为行业健康促进工作提供参考。问卷约需5-8分钟完成，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您目前从事的汽车行业具体岗位是？

技术/研发/设计

生产/制造/装配

销售/市场/品牌

售后服务/维修

行政管理/人力资源

供应链/物流

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作状态是？

办公室久坐为主

车间/现场站立走动为主

经常外出/出差

混合型（坐站交替）

Q4:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q5:您是否因工作原因（如久坐、重复性劳动、精神压力等）感到身体不适？

是，经常感到不适

是，偶尔感到不适

很少感到不适

从未感到不适

Q6:您主要因工作感到哪些方面的身体不适？（可多选）

颈椎/肩部酸痛

腰背疼痛

手腕/手臂不适

下肢浮肿/静脉曲张

视力疲劳

精神压力/焦虑

睡眠质量下降

消化系统问题

其他

无以上不适

Q7:您是否认为规律的运动健身对缓解工作相关不适有帮助？

非常有帮助

比较有帮助

帮助不大

没有帮助

不确定

Q8:您当前是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有计划的运动）

是

否

Q9:您平均每周进行几次有计划的运动健身？

从不运动

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/拉伸

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、健身环等）

户外登山/徒步

其他

不运动

Q11:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以下

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

不适用（无运动习惯）

Q12:您通常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末/节假日

时间不固定

不适用（无运动习惯）

Q13:您坚持运动健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

缓解工作疲劳/身体疼痛

控制体重/塑形

释放压力，改善情绪

社交/团队活动

个人兴趣/爱好

其他

无运动目的

Q14:影响您规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后感到疲劳，缺乏精力

缺乏运动场地/设施

缺乏运动伙伴/指导

对运动不感兴趣

运动后身体不适

经济成本考虑

家庭事务占用时间

没有明显障碍

其他

Q15:您的工作单位是否提供与运动健身相关的福利或支持？

有，例如健身房、运动补贴、组织活动等

有少量支持，如偶尔组织活动

完全没有

不清楚

Q16:如果公司提供以下支持，您最希望获得哪一项？

设立/补贴公司健身房

提供弹性工作时间用于运动

组织定期的团队体育活动

提供运动健康讲座/培训

发放运动装备或补贴

其他

都不需要

Q17:您是否愿意为改善健康而调整工作习惯（如定时起身活动、改善坐姿）？

非常愿意，并已开始行动

愿意，但需要指导/提醒

愿意，但难以坚持

不太愿意

完全不愿意

Q18:您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如手环、手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q19:请对您所在城市的公共运动设施（如公园、步道、公共体育场）的便利性和满意度进行评分。（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

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Q20:对于促进汽车从业者养成运动健身习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

汽车从业者运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在收集汽车从业者运动健身习惯与健康状况的调研数据。帮助您评估健康风险、了解运动模式、分析支持需求，适合汽车企业、HR部门和健康机构制定员工健康促进计划。

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