零售从业者运动健身习惯可行性调研

零售从业者运动健身习惯可行性调研

您好！我们正在进行一项关于零售行业从业者运动健身习惯的调研，旨在了解您的工作与生活状态，以及参与规律运动的意愿与可行性。您的回答将帮助我们更好地为行业伙伴提供健康支持。本问卷匿名填写，数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您目前在零售行业的工作岗位是？

店员/导购

收银员

店长/主管

区域经理/督导

仓储/物流

采购/商品

市场营销

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您的工作班次通常是？

固定白班

固定晚班/夜班

早中晚轮班

不固定/排班制

Q4:在您的工作日，平均每天需要站立或行走的时间大约是？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q5:您认为当前工作对您身体造成的主要疲劳或不适感有哪些？（可多选）

腰背酸痛

腿部/足部肿胀或疼痛

肩颈僵硬

精神压力大/疲劳

睡眠质量差

食欲不振/饮食不规律

其他

无明显不适

Q6:您目前是否有规律的运动或健身习惯？（规律运动指每周至少1次，持续30分钟以上）

是，一直保持

是，最近刚开始

否，但曾经有过

否，从未有过

Q7:如果目前没有规律运动习惯，最主要的原因是什么？

工作太忙，没有时间

下班后太累，没有精力

缺乏运动场地或设施

不知道如何开始/缺乏指导

运动成本较高（费用、装备等）

没有兴趣或动力

其他

Q8:您认为每周进行多少次、每次多长时间的规律运动对您来说是现实可行的？

每周1-2次，每次30分钟以内

每周1-2次，每次30-60分钟

每周3-4次，每次30分钟以内

每周3-4次，每次30-60分钟

每周5次或以上

目前认为完全不可行

Q9:您最倾向于在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后立即）

晚上（晚餐后）

根据排班灵活安排

没有固定偏好

Q10:您对哪些类型的运动或健身活动比较感兴趣？（可多选）

快走/慢跑

健身房器械训练

瑜伽/普拉提/拉伸

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

舞蹈/有氧操

居家健身（跟练视频、APP）

其他

Q11:如果公司或工作场所附近提供便利的健身支持，您愿意参与的可能性有多大？

非常愿意

比较愿意

一般，视具体情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q12:您希望公司或行业组织提供哪些形式的健康支持？（可多选）

在工作场所设置简易健身区

组织工间操或拉伸活动

提供健身会员补贴或优惠

举办健康讲座或运动知识培训

组建运动社团或定期组织活动

提供在线健身指导资源

优化排班，保障休息与运动时间

其他

Q13:请评估您对通过运动来缓解工作疲劳、改善健康的重视程度。（1分为完全不重视，5分为非常重视）

分数

标签

Q14:您是否愿意为了建立运动习惯，适当调整一些个人作息或休闲时间？

非常愿意，健康优先

比较愿意，可以尝试

一般，看调整的幅度

不太愿意，现有安排已固定

完全不愿意

Q15:对于在零售从业者中推广运动健身，您还有哪些具体的建议或想法？

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