零售从业者饮食健康习惯调查

零售从业者饮食健康习惯调查

您好！我们正在进行一项关于零售从业者饮食与健康习惯的调研，旨在了解该群体的健康状况与相关需求。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前在零售行业的工作岗位是？

一线店员/收银员

销售顾问/导购

店长/主管

区域经理/督导

后勤/仓储人员

其他

Q2:您平均每天的工作时长是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:您的工作班次通常是？

固定白班

固定晚班

两班倒/轮班

不固定班次

Q4:您在工作期间，通常通过哪些方式解决用餐？（可多选）

自带便当

在商场/店铺内部员工食堂就餐

点外卖（送至工作地点）

在商场/周边餐馆堂食

便利店购买速食/零食

经常不吃正餐，用零食代替

其他

Q5:您平均每周有几天能做到规律地吃三餐（早、中、晚餐）？

0-1天

2-3天

4-5天

6-7天

Q6:您认为工作节奏对您规律饮食的影响程度是？

非常大，经常没时间吃饭

比较大，有时会错过饭点

一般，基本能安排时间

比较小，可以规律用餐

没有影响

Q7:您在工作时感到疲劳或不适，可能与以下哪些饮食习惯有关？（可多选）

饮水不足

摄入过多高糖分饮料/零食

蔬菜水果摄入不足

正餐不规律或不吃

咖啡/茶/功能饮料依赖

与饮食无关，主要是工作强度大

没有明显不适

Q8:您每天摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？

非常充足，每天都有

比较充足，大部分天数有

一般，偶尔吃

很少吃

几乎不吃

Q9:您平均每天的饮水量（白水、淡茶等）大约是？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q10:您是否有意识地控制咖啡、奶茶、含糖饮料的摄入？

严格限制，基本不喝

有意识控制，偶尔喝

随心情，没有特别控制

依赖这些饮品提神，每天饮用

Q11:您每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、健身等）的频率是？

几乎不锻炼

1次

2-3次

4次及以上

Q12:您认为工作压力对您的饮食选择和健康习惯的影响是？

正面促进，让我更注意健康

基本没有影响

有一定负面影响，如压力性进食

非常大的负面影响，导致饮食紊乱

Q13:您希望雇主或工作场所提供哪些支持来改善员工的饮食健康？（可多选）

提供健康、实惠的员工餐或餐补

设置员工休息区并配备冰箱、微波炉

提供健康饮食知识讲座或资料

组织工间健身/放松活动

优化排班，保障用餐休息时间

提供定期健康体检

其他

Q14:从0到10分，您有多大意愿向同行推荐您目前所在公司的员工健康关怀措施？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q15:对于改善零售从业者的饮食健康和工作生活质量，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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