零售从业者睡眠质量政策影响调研

Q1:您在零售行业的工作岗位是？

Q2:您目前的工作班次类型主要是？

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

Q4:您通常需要轮换班次（如白班换夜班）的频率是？

Q5:在过去一个月里，您平均每天的实际睡眠时间（不包括躺在床上但未睡着的时间）大约是？

Q6:总体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量满意度如何？（0-10分，0=非常不满意，10=非常满意）

Q7:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

Q8:在工作日，您通常需要多长时间才能入睡？

Q9:您在工作日早上醒来后，通常感觉如何？

Q10:在过去一个月中，您是否曾因工作安排（如临时加班、盘点、节假日促销等）而不得不显著减少睡眠时间？

Q11:您所在的企业或门店是否有关于员工休息时间、排班间隔（如两班之间至少休息11小时）的明确政策？

Q12:您所在的企业或门店是否提供关于健康睡眠或压力管理的培训或信息？

Q13:您认为，合理的排班制度（如提前公布班表、保证连续休息日、减少频繁倒班）对改善您的睡眠质量有多大帮助？

Q14:如果公司推行“睡眠健康支持计划”（如提供睡眠知识讲座、改善休息室环境、提供助眠工具等），您参与的可能性有多大？

Q15:您认为，哪些政策或措施最能有效改善零售从业者的睡眠质量？（请选择最重要的2-3项）

Q16:睡眠问题是否已经对您的日常工作表现（如注意力、效率、情绪）产生了明显影响？

Q17:您是否曾因睡眠或疲劳相关问题考虑过更换工作或离开零售行业？

Q18:对于改善零售从业者的工作安排和睡眠健康，您还有哪些具体的建议或期望？

Q19:您的性别是？

Q20:您的年龄属于以下哪个区间？

Q21:您目前的工作城市属于？