快消品从业者睡眠质量竞品调研

快消品从业者睡眠质量竞品调研

您好！我们正在进行一项关于快消品行业从业者睡眠质量的调研。您的宝贵意见将帮助我们更深入地了解行业现状，并为改善从业者健康提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。

Q1:您目前在快消品行业从事的岗位类别是？

市场/品牌

销售/渠道

供应链/物流

产品研发

财务/法务

人力资源/行政

其他

Q2:您在快消品行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作状态是？

全职

兼职

自由职业/顾问

Q4:您平均每周需要加班（超出标准工作时间）的频率是？

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或更多

Q5:您通常在工作日的晚上几点睡觉？

22:00前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00以后

Q6:您通常在工作日的早上几点起床？

6:00前

6:00-7:00

7:00-8:00

8:00-9:00

9:00以后

Q7:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:请为您过去一个月的整体睡眠质量评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q9:在您看来，影响您睡眠质量的主要工作相关因素有哪些？（可多选）

工作压力大

工作时间不规律/倒班

下班后仍需处理工作消息

频繁出差/应酬

业绩/考核压力

职场人际关系

其他

Q10:为了改善睡眠或缓解疲劳，您尝试过以下哪些方式？（可多选）

使用助眠APP（如小睡眠、潮汐）

服用褪黑素等保健品

使用智能手环/手表监测睡眠

购买助眠产品（如枕头、眼罩、香薰）

进行冥想或正念练习

规律运动

寻求专业医生帮助

未采取任何措施

Q11:您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡眠不足）而影响白天的工作状态？

经常

有时

很少

从未

Q12:如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您向同行朋友推荐您目前使用的助眠方式或产品的可能性有多大？

选项1

Q13:您认为快消品公司是否有责任关注并采取措施改善员工的睡眠健康？

非常有责任

有一定责任

责任不大

完全没有责任

Q14:如果公司希望改善员工睡眠健康，您最希望公司提供哪些支持？（可多选）

提供弹性工作制

减少非必要加班

组织压力管理与睡眠健康讲座

提供午休空间或设施

为员工购买助眠类福利产品

将睡眠健康纳入员工关怀计划

其他

Q15:您是否愿意在未来参与更多关于健康生活（包括睡眠）的职场活动或项目？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q16:对于改善快消品从业者的睡眠质量，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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