快消品从业者睡眠质量调研

Q1:您目前在快消品行业从事的岗位类别是？

Q2:您在快消品行业的工作年限是？

Q3:您过去一个月的平均每周工作时长大约是？

Q4:您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）

Q5:您通常在工作日晚上的几点结束工作（包括处理工作消息）？

Q6:请评估工作压力对您入睡困难的影响程度。（1-5分，1为毫无影响，5为严重影响）

Q7:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

Q8:您认为自己的睡眠质量如何？

Q9:您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

Q10:您是否曾因工作原因（如赶项目、紧急会议、跨国时差会议）而严重干扰睡眠？

Q11:睡前1小时，您通常在使用电子设备（手机、电脑等）处理工作或浏览工作信息吗？

Q12:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同行推荐改善睡眠健康的方法或工具？

Q13:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

Q14:您所在的公司或团队是否关注过员工的睡眠健康或工作压力问题？

Q15:如果公司提供关于睡眠管理或压力缓解的培训/资源，您的参与意愿如何？

Q16:对于在快消品行业高压工作环境下保持良好睡眠，您有什么具体的建议或希望获得的支持？

Q17:总体而言，您认为改善睡眠质量对提升您的工作效率和职业幸福感有多重要？

Q18:我们可能会进行后续的深度访谈以进一步了解情况，如果您愿意参与，请留下您的联系方式（邮箱或微信，选填）。