快消品从业者睡眠质量与福利满意度调查

快消品从业者睡眠质量与福利满意度调查

尊敬的快消品行业同仁，您好！我们诚挚邀请您参与本次关于睡眠质量与福利满意度的匿名调查。本问卷旨在了解行业从业者的身心健康状况及对现有福利的看法，您的宝贵意见将帮助我们推动行业关怀的改善。所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您在快消品行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前所在的岗位类型是？

销售/市场

供应链/物流

生产/研发

人力资源/行政

财务/法务

信息技术

其他

Q3:您平均每周加班（超出标准工作时间）的频率是？

几乎不加班

偶尔（1-2次）

经常（3-4次）

非常频繁（5次及以上）

Q4:请评估您最近一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q6:您夜间醒来后，再次入睡的困难程度如何？

从不醒来

容易再次入睡

有些困难

非常困难

Q7:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

工作压力/焦虑

下班后处理工作消息

不规律的作息时间

家庭/生活事务

噪音/光照等环境因素

健康问题（如疼痛）

其他

Q8:综合考虑工作与生活，您向朋友推荐在快消品行业工作的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q9:您所在公司目前提供了哪些与健康/休息相关的福利？（请选择所有符合的选项）

年度健康体检

补充医疗保险

心理咨询服务(EAP)

弹性工作制

额外的带薪年假

午休设施/休息区

健身补贴或健身房

无相关福利

其他

Q10:您对目前公司提供的健康/休息相关福利的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q11:您希望公司增加或改进哪些福利以改善员工睡眠与健康？（请选择所有符合的选项）

推行更严格的非工作时间“断联”政策

提供睡眠健康讲座或课程

改善办公环境（如增设静音舱、休息室）

增加与健康相关的额外假期（如心理健康假）

提供可穿戴设备监测与健康指导

优化排班制度，减少不规律作息

提高健康保险的覆盖范围

其他

Q12:当您因工作感到过度疲劳时，通常会如何应对？

请假休息

通过咖啡/功能饮料提神

寻求同事或上级支持

自己硬扛，继续工作

进行体育锻炼或休闲活动放松

Q13:您认为当前的工作节奏对您的长期身心健康影响有多大？（1分几乎没有影响，5分影响非常大）

分数

标签

Q14:您是否曾因睡眠问题或过度疲劳考虑过更换工作？

是，已经行动

是，正在考虑

偶尔有过念头

从未考虑过

Q15:对于改善快消品从业者的工作与生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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