数码电子从业者健康管理意识与需求调研问卷

尊敬的数码电子行业同仁，您好！我们正在进行一项关于行业从业者健康管理意识与需求的调研。本问卷旨在了解您对健康管理的看法、现状及潜在需求，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在数码电子行业从事的岗位类型是？

研发/技术（如硬件、软件、算法）

产品/项目管理

设计（如UI/UX、工业设计）

市场/销售/运营

供应链/生产/质量管理

行政/人事/财务

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您如何评价自己目前的整体健康状况？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:您认为工作中对健康影响最大的因素有哪些？（可多选）

长时间久坐/固定姿势

高强度脑力劳动与精神压力

不规律的作息与饮食

长时间面对电子屏幕

项目紧急导致的加班熬夜

团队沟通或人际压力

其他

Q5:您是否有因工作导致的明显不适或职业病（如颈椎/腰椎问题、视力下降、失眠、焦虑等）？

是，且已就医或持续困扰

是，偶尔有轻微不适

暂时没有明显感觉

不确定

Q6:您平均每周主动进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您是否有定期体检的习惯？

有，每年一次

有，但频率低于每年一次

没有，但计划开始

没有，且暂无计划

Q8:您主要通过哪些渠道获取健康管理知识？

专业医疗机构/体检报告

健身APP/健康类网站或公众号

公司提供的健康讲座或福利

家人/朋友/同事推荐

很少主动关注

Q9:从0到10分，您有多大意愿为改善自身健康而投入时间、精力或金钱？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q10:您希望公司或行业在健康管理方面提供哪些支持？（可多选）

提供年度全面健康体检

设立工间操/健身区域或补贴

组织心理健康讲座或提供EAP服务

推行弹性工作制，减少无效加班

提供健康餐饮选择或补贴

举办户外运动/团队建设活动

提供商业医疗保险

其他

Q11:您是否使用过健康监测类设备或APP（如智能手表、手环、睡眠监测APP等）？

是，正在使用且依赖

是，曾尝试使用但未坚持

没有使用过，但感兴趣

没有使用过，也不感兴趣

Q12:对于改善因工作导致的健康问题（如久坐、眼疲劳），您更倾向于哪种方式？

依靠自律，自行安排休息和运动

借助工具提醒（如APP、智能设备）

希望公司有明确的制度或环境支持

参与同事间的互助监督小组

Q13:您对自身心理健康（如压力管理、情绪调节）的关注程度如何？（1分表示完全不关注，5分表示非常关注）

分数

标签

Q14:在您看来，阻碍您进行有效健康管理的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没有时间

缺乏动力和毅力

不知道科学有效的方法

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