数码电子从业者运动健身习惯与满意度调查

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解数码电子行业从业者的运动健身习惯及对相关员工福利的满意度，您的宝贵意见将帮助我们优化相关工作环境。所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。

Q1:您目前所在的职位类别是？

技术研发（软件/硬件/算法等）

产品/项目管理

设计/用户体验

市场/销售/运营

职能支持（行政/人事/财务等）

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作状态是？

远程办公为主

办公室办公为主

混合办公

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

少于40小时

40-50小时

50-60小时

60小时以上

Q5:您认为当前的工作压力水平如何？

非常低

较低

一般

较高

非常高

Q6:您是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的运动）

是，一直保持

是，但最近才开始

偶尔运动，不规律

几乎没有

Q7:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q8:您平均每周用于运动健身的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q9:您通常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚下班后

晚上

周末集中进行

时间不固定

Q10:您认为工作（如久坐、长时间用眼、加班等）对您的运动计划影响有多大？

非常大，经常因此取消运动

比较大，有时会影响

一般，可以协调

比较小，基本不影响

没有影响

Q11:您认为公司可以提供哪些支持来鼓励员工运动健身？（可多选）

提供健身房或健身补贴

组织定期的团队体育活动

提供灵活的工作时间以方便运动

举办健康讲座或提供运动指导

设置工间休息和拉伸提醒

提供健康餐饮选择

设立运动挑战赛与奖励

其他

Q12:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前所在公司的工作环境与文化？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q13:请对您公司目前提供的与员工健康和运动相关的福利（如健身房、活动、补贴等）进行评分。

分数

标签

Q14:您是否使用过公司提供的健身相关福利？

是，经常使用

是，偶尔使用

知道有，但从未使用过

公司没有提供此类福利

Q15:您希望通过运动健身获得哪些益处？（可多选）

改善身体健康（如颈椎、腰椎）

缓解工作压力与焦虑

提升精力与工作效率

控制体重与塑形

改善睡眠质量

社交与团队融入

培养自律习惯

其他

Q16:您认为保持运动习惯对您的工作表现有积极影响吗？

有非常显著的积极影响

有一些积极影响

影响不明显

几乎没有影响

不确定

Q17:请分享一个您在工作与运动之间保持平衡（或遇到挑战）的具体经历或小技巧。

填空1

Q18:您是否愿意参加由公司或同事自发组织的运动社群（如跑步群、羽毛球群等）？

非常愿意，并希望担任组织者

愿意参加

可以考虑

不太愿意

完全不感兴趣

Q19:您对公司的整体员工满意度如何？

分数

标签

Q20:除了运动健身，您还希望公司在员工福利方面加强哪些方面？（可多选）

心理健康支持（如EAP）

更完善的医疗保险

学习与发展培训

团队建设与文化活动

家庭关怀福利

灵活休假制度

办公环境优化

其他

Q21:对于改善数码电子行业从业者的工作生活平衡与健康状态，您还有哪些其他建议或想法？

填空1

数码电子从业者运动健身习惯与满意度调查

介绍

本模板旨在提供数码电子行业员工运动习惯与健康福利的标准化调研方案。帮助您了解员工健身频率、评估工作对运动的影响、分析公司福利需求，适合企业HR、行政管理和健康福利机构优化员工关怀策略。

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