游戏从业者健康管理意识与用户体验调查

游戏从业者健康管理意识与用户体验调查

尊敬的同行，您好！我们正在进行一项关于游戏行业从业者健康管理意识与用户体验的匿名调查。本问卷旨在了解您对自身健康管理的关注程度、相关行为习惯以及可能的需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业现状，并为未来可能的健康支持服务提供参考。问卷大约需要5-8分钟完成，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前在游戏行业主要从事哪一类工作？

程序/技术开发

美术/视觉设计

策划/产品设计

运营/市场/商务

测试/质量管理

项目管理

其他

Q2:您在游戏行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您认为自己目前的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:在过去的半年里，您因工作原因或生活习惯，最常遇到以下哪些健康困扰？（可多选）

颈/肩/腰部酸痛或僵硬

眼睛干涩、疲劳或视力下降

手腕/手指关节不适（如鼠标手）

睡眠质量差（失眠、多梦、易醒）

精神压力大、焦虑或情绪低落

消化系统问题（如胃痛、便秘）

头痛或偏头痛

体重明显变化（过轻或超重）

基本没有以上困扰

Q5:您平均每周因工作原因需要加班（超出标准工作时间）的频率是？

几乎不加班

偶尔加班（1-2次）

经常加班（3-4次）

频繁加班（5次及以上）

长期处于加班状态

Q6:您是否定期（如每年或每两年）进行全面的健康体检？

是，每年一次

是，每两年一次

偶尔进行，不规律

从未进行过

Q7:您是否有意识地为自己安排规律的体育锻炼（如每周固定运动）？

是，每周3次及以上

是，每周1-2次

偶尔运动，不规律

很少或几乎不运动

Q8:在工作环境中，您会主动采取哪些措施来缓解久坐或高强度用眼带来的不适？（可多选）

使用人体工学椅/升降桌

定时起身活动、伸展

使用防蓝光眼镜/屏幕

调节屏幕亮度和使用姿势

使用护眼模式/软件提醒休息

基本没有采取特别措施

Q9:从1分到5分，您对自己“主动管理个人健康”的意识程度打几分？（1分=毫无意识，5分=意识很强并积极行动）

分数

标签

Q10:您获取健康相关知识或信息的主要渠道是？

专业医疗/健康类App/网站

社交媒体（如微博、小红书、B站）

公司提供的健康讲座或资料

同事/朋友间的交流

书籍/杂志

很少主动获取

Q11:您所在的公司或团队是否提供与员工健康相关的支持或福利？（如体检、健身补贴、健康讲座、心理咨询等）

提供多项且质量不错

提供少量基础项目

听说过但未实际体验过

完全没有提供

Q12:如果有一个专门为游戏从业者设计的综合性健康管理平台（整合资讯、自测工具、线上咨询、社区交流等功能），您有多大可能向同行推荐使用它？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:如果有一个面向游戏从业者的健康服务，您最希望它包含哪些功能或内容？（可多选）

职业相关疾病的预防与康复指导（如颈椎、手腕、眼健康）

线上心理咨询或压力疏导服务

定制化的运动/饮食计划推荐

同行业人士的健康经验分享社区

便捷的在线问诊或体检预约

健康数据追踪与管理工具

办公室微运动/拉伸跟练视频

Q14:在您看来，影响游戏从业者践行健康管理的主要障碍是什么？

工作时间长、节奏快，无暇顾及

缺乏相关的知识和有效方法

个人自律性不足，难以坚持

周围环境缺乏支持氛围

认为当前健康状况尚可，无需特别管理

Q15:对于游戏公司或行业组织如何更好地支持从业者进行健康管理，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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