游戏从业者运动健身习惯与需求调研

游戏从业者运动健身习惯与需求调研

您好！我们正在进行一项关于游戏行业从业者运动健身习惯与需求的匿名调研，旨在了解您的健康状况、运动习惯及潜在需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地为游戏从业者群体提供相关支持。本问卷大约需要5-8分钟完成，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您目前从事游戏行业的哪个岗位？

程序开发

美术设计

游戏策划

测试/QA

运营/市场

项目管理

音频设计

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您如何评估自己当前的身体健康状况？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q5:您是否有规律运动的习惯？（指每周至少进行1次，持续30分钟以上的运动）

是，非常规律（每周3次以上）

是，比较规律（每周1-3次）

偶尔运动（每月几次）

几乎不运动

Q6:您不运动或运动较少的主要原因是什么？（若无此情况，请选择最接近的一项）

工作太忙/加班多，没有时间

工作后感到疲惫，缺乏精力

缺乏动力或自律性

没有合适的运动场所或设备

对运动不感兴趣

身体原因/伤病限制

其他

Q7:您通常偏好或进行过哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、健身环等）

舞蹈

户外登山/徒步

其他

Q8:您通常选择在什么时间段运动？

工作日早晨

工作日午休时间

工作日晚间

周末

时间不固定，看情况

Q9:您单次运动的平均时长通常是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:您认为运动对您缓解工作压力、改善情绪的效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不太明显

没有效果

Q11:在运动健身方面，您目前面临的主要困扰或需求是什么？（可多选）

难以坚持，缺乏长期动力

不知道如何科学制定训练计划

担心运动损伤，缺乏专业指导

健身/运动场所距离远或不方便

健身消费（会员、装备等）成本较高

难以平衡工作、生活与运动时间

缺乏一起运动的同伴或社群

针对久坐、肩颈腰背问题的专项锻炼知识

其他

Q12:如果公司或行业组织提供健身支持，您最希望以哪种形式参与？

提供健身房补贴或合作会员折扣

组织定期的团队体育活动（如羽毛球、篮球赛）

聘请教练开展工间操或办公室拉伸课程

提供线上健身课程资源或订阅

建立运动兴趣小组/社群

举办健康讲座（如运动营养、损伤预防）

其他

Q13:如果有一项专门为游戏从业者设计的、考虑工作特性的运动健康计划，您有多大意愿推荐给同事或朋友参与？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q14:对于改善游戏从业者的运动健康环境，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

Q15:您是否愿意在后续接受更深入的访谈，分享您的具体经历和看法？

愿意

不愿意

不确定

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