游戏从业者饮食健康习惯市场调研

游戏从业者饮食健康习惯市场调研

您好！我们正在进行一项关于游戏行业从业者饮食与健康习惯的调研，旨在了解行业现状并探索提升健康水平的可能性。您的匿名回答将为我们提供宝贵信息，问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前在游戏行业主要从事哪一类工作？

游戏策划/运营

程序/技术开发

美术/视觉设计

音频/音效

测试/质量保证

项目管理/制作

市场/商务

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作模式更接近于？

固定朝九晚六，基本不加班

基本固定时间，但偶尔加班

项目制，周期性地有高强度加班（如上线前）

长期处于高强度、不规律的加班状态

Q4:在工作日，您通常如何解决午餐？

自己带饭

公司食堂/固定合作餐厅

外卖平台点餐

外出到餐馆堂食

便利店速食/零食

有时不吃

Q5:您在选择工作餐时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）

方便快捷

价格

口味/好吃

营养均衡

热量控制/减脂

卫生安全

同事选择/社交

没有特别考虑

Q6:您平均每周有几次因为工作（如开会、赶进度）而耽误或错过了正餐时间？

几乎没有（0次）

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:当错过正餐或感到饥饿时，您通常会选择哪些食物/饮品？（可多选）

咖啡/茶/功能饮料

饼干/蛋糕/面包等甜点

薯片/坚果等零食

水果

泡面/自热食品

不吃，忍着

点外卖

Q8:您是否有规律饮用咖啡或功能饮料（如红牛、 Monster）的习惯？

几乎每天

每周几次

偶尔（如加班时）

几乎不喝

Q9:您平均每周进行多少次有意识的体育锻炼（每次≥30分钟）？

3次及以上

1-2次

偶尔（少于1次）

基本不运动

Q10:您是否因工作久坐而感到过明显的身体不适（如颈肩酸痛、腰背痛、手腕不适等）？

经常

有时

很少

几乎没有

Q11:请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度（1分为非常不满意，5分为非常满意）。

分数

标签

Q12:您认为影响您改善饮食健康习惯的主要障碍是什么？

工作时间长/不规律，没时间准备

缺乏相关知识和意识

公司周边健康餐饮选择少

健康食品价格较高

个人惰性/习惯难改

没有明显障碍

Q13:如果公司或行业组织提供支持，您希望获得哪些方面的帮助来改善健康？（最多选3项）

提供健康营养的工作餐/餐补

设立员工健康讲座/营养咨询

提供健身补贴或公司内健身设施

推行工间操/拉伸活动

优化工作制度，减少无效加班

提供人体工学椅/设备

其他

Q14:您是否愿意为更健康、营养均衡的餐食支付比普通外卖稍高的费用？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体价格和品质

不太愿意

完全不愿意

Q15:对于改善游戏从业者的饮食与健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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