游戏从业者饮食健康习惯调查问卷

您好！我们正在开展一项关于游戏从业者饮食与健康习惯的调研，旨在了解行业现状并提供改善建议。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的游戏行业岗位是？

程序开发

美术设计

游戏策划

运营/市场

测试/QA

项目管理

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您通常的用餐规律是？

三餐非常规律

基本规律，偶尔不准时

很不规律，经常错过饭点

视项目进度而定，极不规律

Q5:您在工作日最常选择的午餐/晚餐解决方式是？（可多选）

公司食堂

外卖/外送

便利店速食

自己带饭

与同事外出就餐

不吃，直接跳过

Q6:您点外卖时，最优先考虑的因素是？

出餐/配送速度

口味喜好

价格

健康/营养搭配

商家评分

Q7:您平均每周摄入高油、高盐、高糖的“快餐”或“零食”（如炸鸡、奶茶、膨化食品）的频率是？

几乎不

1-2次

3-4次

5-6次

几乎每天

Q8:您每天饮水的总量（包括白水、茶、咖啡等）大约为？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q9:您是否有规律摄入水果或蔬菜的习惯？

每天都有

每周3-5次

每周1-2次

很少或几乎不吃

Q10:您是否有喝咖啡或功能性饮料（如红牛）来提神工作的习惯？

每天都需要

每周几次

很少，仅在必要时

从不

Q11:您平均每周进行体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

从不

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q12:您认为影响您保持健康饮食的主要障碍是？（可多选）

工作时间长/不固定

工作压力大，无暇顾及

缺乏方便的、健康的餐饮选择

个人饮食习惯难以改变

缺乏相关知识或意识

经济成本考虑

其他

Q13:您对自己目前的整体饮食健康状况满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:您是否曾因饮食不规律或不当而出现健康问题（如肠胃不适、精力下降、体重异常等）？

经常

偶尔

很少

从未

Q15:您希望公司或行业在改善员工饮食健康方面提供哪些支持？（可多选）

提供更健康、实惠的公司食堂或工作餐

引入健康餐饮合作商或补贴

组织健康饮食知识讲座

设立茶水间，提供健康零食/水果

优化工作安排，保障用餐时间

提供健身设施或补贴

其他

Q16:您有多大意愿向同行推荐关注并改善饮食健康习惯？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q17:您是否了解或使用过一些帮助管理饮食健康的工具或APP（如记录卡路里、定制食谱等）？

是，正在使用

是，曾经用过但已放弃

了解但未使用过

完全不了解

Q18:对于游戏从业者如何更好地平衡工作与健康饮食，您有什么具体的建议或想法？

填空1

游戏从业者饮食健康习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供游戏行业从业者饮食健康状况的标准化调研方案。帮助您评估饮食习惯、识别健康风险、收集改善建议，适合游戏公司、行业研究机构和健康管理机构开展针对性的员工关怀与健康干预。

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