影视从业者睡眠质量满意度调查

Q1:您的影视从业领域是？

Q2:您目前的工作状态是？

Q3:在最近一个完整项目周期中，您的平均每日工作时长约是？

Q4:在项目高峰期，您是否有过连续工作超过24小时的经历？

Q5:您认为当前工作强度对您的睡眠时长产生了多大影响？

Q6:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q7:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）

Q8:您入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

Q9:您夜间易醒或早醒后难以再次入睡的频率是？

Q10:您是否因工作压力或思绪在工作时间外（如下班后、睡前）仍持续思考工作？

Q11:因工作需要，您的作息时间不规律（如日夜颠倒、凌晨收工）的频率是？

Q12:考虑到工作对睡眠的影响，您向他人推荐影视行业的可能性有多大？（0-10分）

Q13:哪些工作相关因素是影响您睡眠质量的主要原因？（可多选）

Q14:睡眠不足或质量差对您白天的工作产生了哪些影响？（可多选）

Q15:当您因工作导致睡眠不足时，通常会如何应对？

Q16:您所在的剧组或公司是否关注或提供过关于员工睡眠健康方面的支持（如合理安排排班、提供休息区等）？

Q17:您认为行业在改善从业者睡眠健康方面最需要做出哪些改变？

Q18:您对自己未来能持续改善睡眠质量的信心有多大？（1分毫无信心，5分充满信心）

Q19:对于改善影视从业者的睡眠健康和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？（选填）