直播从业者健康管理意识需求调研

直播从业者健康管理意识需求调研

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解直播从业者的健康状况与健康管理需求，以期为您提供更有针对性的健康支持。所有信息仅用于研究分析，我们将严格保密。请根据您的实际情况填写。

Q1:您从事直播行业多久了？

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您平均每周直播的时长大约是？

少于10小时

10-20小时

20-30小时

30-40小时

40小时以上

Q3:在直播工作中，您最常遇到哪些健康困扰？（可多选）

视力下降/眼睛干涩疲劳

颈椎/腰椎酸痛

嗓音嘶哑/咽喉不适

睡眠质量差/作息紊乱

精神压力大/情绪焦虑

饮食不规律/胃部不适

缺乏运动/体力下降

其他

Q4:您对自身目前的整体健康状况评价如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q5:您是否有定期进行健康体检的习惯？（如每年一次）

是，非常规律

偶尔会去

很少，除非感觉不适

从未体检过

Q6:您目前采取了哪些方式来管理或改善健康？（可多选）

规律作息，保证睡眠

安排固定时间进行体育锻炼

使用护眼设备/定时休息眼睛

注意饮食营养均衡

通过冥想、音乐等方式放松

购买保健品/营养补充剂

寻求专业医疗咨询

基本没有采取特别措施

其他

Q7:从0到10分，您对自己当前健康管理（包括预防和改善）的重视程度打几分？（0=完全不重视，10=极其重视）

选项1

Q8:您认为，直播工作的特性对您的健康管理造成了多大程度的阻碍？

非常大，工作模式与健康生活严重冲突

比较大，需要付出额外努力来调整

一般，有一定影响但可以平衡

比较小，基本能兼顾

完全没有阻碍

Q9:您最希望获得哪方面的健康支持或资源？（可多选）

针对久坐、用嗓、用眼的职业健康指导

便捷的在线医疗咨询/问诊服务

心理健康辅导与压力疏解课程

定制化的运动健身计划与指导

营养膳食搭配建议与食谱

关于商业健康保险的选购指南

同行交流健康管理经验的社群

其他

Q10:如果有一项专为直播从业者设计的健康管理服务（如付费会员），您有多大意愿了解或尝试？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体内容

不太愿意

完全不愿意

Q11:请对以下健康管理措施的可行性进行评分（1-5分，1=非常不可行，5=非常可行）：在工作间隙进行5-10分钟的眼部/颈部放松操。

分数

标签

Q12:请对以下健康管理措施的可行性进行评分（1-5分，1=非常不可行，5=非常可行）：使用健康管理APP记录作息、饮食和运动情况。

分数

标签

Q13:请对以下健康管理措施的可行性进行评分（1-5分，1=非常不可行，5=非常可行）：参加线上定期的心理健康或正念冥想工作坊。

分数

标签

Q14:您更倾向于通过哪种渠道获取健康相关的知识与信息？

专业医疗机构/医生

社交媒体（如小红书、B站、抖音）

垂直类健康APP/网站

同行/朋友推荐

书籍/杂志

其他

Q15:对于平台或相关机构为直播从业者提供健康支持，您最核心的建议或期待是什么？

填空1

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

18岁及以下

19-24岁

25-30岁

31-35岁

36岁及以上

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