直播从业者睡眠质量与服务质量调查

Q1:您从事直播行业多久了？

Q2:您平均每周直播的时长大约是？

Q3:您的常规直播时段主要是在？

Q4:总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？

Q5:您平均每晚的睡眠时长大约是？

Q6:在过去的1个月中，您最常遇到的睡眠问题是什么？（可多选）

Q7:您认为直播工作对您的睡眠质量影响有多大？

Q8:哪些与直播工作直接相关的因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

Q9:在直播结束后，您通常需要多长时间才能完全放松并准备入睡？

Q10:您是否曾因睡眠问题（如失眠、过度疲劳）而影响过直播时的状态或服务质量？

Q11:请为您当前直播平台提供的、与从业者健康（如作息建议、心理支持）相关的服务支持打分。（1分-非常不满意，5分-非常满意）

Q12:您所在的公会/机构是否关注并采取措施帮助主播改善作息和睡眠？

Q13:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

Q14:您认为平台或公会提供关于“健康直播作息”的指导或培训是否有必要？

Q15:对于平台、公会或行业，在帮助直播从业者平衡工作与休息、保障睡眠健康方面，您有什么具体的建议或期望？

Q16:总体而言，您对自己作为直播从业者的职业满意度如何？

Q17:基于您整体的工作与生活体验，您有多大可能向身边的朋友推荐“直播从业者”这一职业？（0分-完全不可能，10分-极有可能）

Q18:您的性别是？

Q19:您的年龄属于以下哪个区间？